Contenido de fósforo en 100 gramos de cada alimento.

#AlimentoValor
81Panqueques, integrales, mezcla seca, incompletos782 mg
82Leche, seca, entera, con vitamina D añadida776 mg
83Leche, seca, entera, sin vitamina D añadida776 mg
84Aislado de proteína de soja776 mg
85Aislado de proteína de soja, tipo potasio776 mg
86Semillas, semillas de sésamo, tostadas, con sal añadida (descortezadas)774 mg
87Semillas, granos de sésamo, tostados, sin sal añadida (descortezados)774 mg
88Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasadas774 mg
89Huevo, entero, seco770 mg
90Producto de queso, proceso pasteurizado, americano, fortificado con vitamina D768 mg
91Queso, proceso pasteurizado, suizo762 mg
92Queso romano760 mg
93Harina de maní, desgrasada760 mg
94Cacao, polvo seco, alto en grasa o desayuno, procesado con álcali758 mg
95Semillas, harina de sésamo, bajo en grasa757 mg
96Semillas, pepitas de sandía, secas755 mg
97Pudines, limón, mezcla seca, instantáneos752 mg
98Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de granos crudos y molidos con piedra752 mg
99Semillas, semillas de girasol, tostadas en seco, con sal añadida750 mg
100Queso, proceso pasteurizado, cheddar o americano, bajo en sodio745 mg
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