Contenido de fósforo en 100 gramos de cada alimento.

#AlimentoValor
61Concentrado de proteína de soja, producido por extracción de alcohol839 mg
62Concentrado de proteína de soja, producido por lavado ácido839 mg
63Producto de queso, proceso pasteurizado, americano, bajo en grasa, fortificado con vitamina D829 mg
64Especias, semilla de mostaza, molida828 mg
65Queso, proceso pasteurizado, americano, bajo en grasa827 mg
66Semillas, harina de sésamo, parcialmente desgrasadas810 mg
67Pescado, huevas de arenque, Pacífico, seco (nativo de Alaska)808 mg
68Semillas, harina de sésamo, alta en grasas807 mg
69Queso, parmesano, bajo en sodio807 mg
70Salsa de queso procesado pasteurizado KRAFT CHEEZ WHIZ806 mg
71Harina de maíz, blanca, leudante, empernada, simple, enriquecida804 mg
72Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneos, con aceite agregado804 mg
73Pudines, plátano, mezcla seca, instantáneos804 mg
74Harina de maíz, amarilla, leudante, empernada, simple, enriquecida804 mg
75Semillas, semillas de algodón, tostadas (sin glándulas)800 mg
76Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, de granos sin tostar (cubierta de semillas no eliminada químicamente)790 mg
77Semillas, mantequilla de sésamo, tahini, tipo de granos sin especificar790 mg
78Panqueques, trigo integral, mezcla seca, incompletos789 mg
79Barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE785 mg
80Foca, barbuda (Oogruk), carne, seca (nativo de Alaska)784 mg
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