Calorías
403
kcal
Proteínas
20.8
g
Carbohidratos
52.5
g
Grasas
12.2
g
Cada 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE proveen 403 calorías (kcal) con 20.8 gramos de proteínas, 52.5 gramos de carbohidratos, y 12.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 403 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 403 kcal |
| Proteínas | 20.8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 52.5 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Grasas | 12.2 g |
| Agua | 9.4 g |
| Ceniza | 5.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE
Cada 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE contienen 1023 µg de ácido fólico, 15.9 mg de ácido pantoténico, 1.7 mg de betaína, 41.5 mg de colina, 1057 µg de folato, 28 µg de luteína + zeaxantina, 37.1 mg de niacina, 3 mg de riboflavina, 0.12 mg de tiamina, 374 µg de vitamina A, 6.4 µg de vitamina B-12, 6.4 µg de vitamina B-12, 2.4 mg de vitamina B-6, 68 mg de vitamina C, 3.1 µg de vitamina D, 8.4 mg de vitamina E, 8.4 mg de vitamina E, añadida, y 40.8 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 1023 µg | 256% |
| Ácido pantoténico | 15.9 mg | 318% |
| Betaína | 1.7 mg | |
| Colina, total | 41.5 mg | |
| Folato, total | 1057 µg | 264% |
| Luteína + zeaxantina | 28 µg | |
| Niacina | 37.1 mg | 232% |
| Riboflavina | 3 mg | 231% |
| Tiamina | 0.12 mg | 10% |
| Vitamina A (RAE) | 374 µg | 42% |
| Beta-caroteno | 2 µg | |
| Retinol | 374 µg | |
| Vitamina B-12 | 6.4 µg | |
| Vitamina B-12 | 6.4 µg | 267% |
| Vitamina B-6 | 2.4 mg | 141% |
| Vitamina C | 68 mg | 76% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 3.1 µg | 16% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 8.4 mg | 56% |
| Tocoferol, beta | 0.02 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.42 mg | |
| Tocoferol, gama | 1.2 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.66 mg | |
| Vitamina E, añadida | 8.4 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 40.8 µg |
Este alimento es rico en ácido pantoténico. Cada 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE te proveen el 318% del requerimiento diario de ácido pantoténico. Además, es rico en vitamina B-12 porque con cada 100 gramos obtienes el 267% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE
Cada 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE contienen 2.9 g de grasas monoinsaturadas, 2.7 g de grasas poliinsaturadas, 5.5 g de grasas saturadas, y 0.01 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.9 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 c | 0.01 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 2.8 g |
| MUFA 18:1 c | 2.8 g |
| MUFA 20:1 | 0.07 g |
| MUFA 22:1 | 0.01 g |
| MUFA 22:1 c | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.7 g |
| PUFA 18:2 | 2.6 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 2.6 g |
| PUFA 18:3 | 0.12 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.12 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 5.5 g |
| SFA 10:0 | 0.15 g |
| SFA 12:0 | 2.3 g |
| SFA 14:0 | 0.9 g |
| SFA 16:0 | 1.3 g |
| SFA 17:0 | 0.01 g |
| SFA 18:0 | 0.51 g |
| SFA 20:0 | 0.08 g |
| SFA 22:0 | 0.16 g |
| SFA 24:0 | 0.08 g |
| SFA 4:0 | 0.01 g |
| SFA 6:0 | 0.01 g |
| SFA 8:0 | 0.08 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.01 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.01 g |
| TFA 18:1 t | 0.01 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE
Cada 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE contienen 886 mg de calcio, 9.7 mg de cinc, 1.4 mg de cobre, 1.7 µg de fluoruro, 785 mg de fósforo, 14.2 mg de hierro, 329 mg de magnesio, 2.6 mg de manganeso, 412 mg de potasio, 62.5 µg de selenio, y 386 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 886 mg | 68% |
| Cinc | 9.7 mg | 88% |
| Cobre | 1.4 mg | 157% |
| Fluoruro | 1.7 µg | |
| Fósforo | 785 mg | 63% |
| Hierro | 14.2 mg | 79% |
| Magnesio | 329 mg | 78% |
| Manganeso | 2.6 mg | 113% |
| Potasio | 412 mg | 9% |
| Selenio | 62.5 µg | 114% |
| Sodio | 386 mg | 17% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE te proveen el 157% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en selenio porque con cada 100 gramos obtienes el 114% de lo que requieres diariamente.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de barra formulada, LUNA BAR, NUTZ SOBRE CHOCOLATE, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 2.5 g |
| Ácido glutamico | 4.2 g |
| Alanina | 0.99 g |
| Arginina | 1.7 g |
| Cistina | 0.25 g |
| Fenilalanina | 1.1 g |
| Glicina | 0.99 g |
| Histidina | 0.5 g |
| Isoleucina | 0.95 g |
| Leucina | 1.7 g |
| Lisina | 1 g |
| Metionina | 0.26 g |
| Prolina | 1.6 g |
| Serina | 1.2 g |
| Tirosina | 0.67 g |
| Treonina | 0.79 g |
| Triptófano | 0.33 g |
| Valina | 0.93 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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