Contenido de Ácido fólico en 100 gramos de cada alimento.

#AlimentoValor
81Macarrones, vegetales, enriquecidos, secos261 µg
82Espaguetis, fortificados con proteínas, secos, enriquecidos (n x 6,25)258 µg
83Arroz, blanco, de grano largo, sancochado, enriquecido, seco249 µg
84Mantequilla de maní, suave, fortificada con vitaminas y minerales239 µg
85Bebidas, aislado de proteína de suero de leche en polvo233 µg
86Cereales, QUAKER, Instant Oatmeal, variedad de frutas y crema, secos228 µg
87Arroz, blanco, de grano corto, enriquecido, crudo225 µg
88Arroz, blanco, de grano largo, normal, crudo, enriquecido223 µg
89Arroz, blanco, de grano medio, crudo, enriquecido222 µg
90Mantequilla de maní, gruesa, fortificada con vitaminas y minerales221 µg
91Pasta, seca, enriquecida219 µg
92Alimentos para bebés, cereales, avena, secos, GERBER, SINGLE GRAIN, fortificados215 µg
93Alimentos para bebés, cereales, avena, secos fortificados212 µg
94Cereales, QUAKER, Avena instantánea, pasas, dátiles y nueces, secos202 µg
95Harina de maíz, blanca, leudante, sin germen, enriquecida202 µg
96Harina de maíz, amarilla, leudante, sin germen, enriquecida202 µg
97Fideos, huevo, secos, enriquecidos201 µg
98Suplemento proteico, a base de leche, Muscle Milk, en polvo200 µg
99Bebidas, ABBOTT, polvo de proteína de suero EAS200 µg
100Alimentos para bebés, cereales de avena con frutas, secos, instantáneos, fortificados para niños pequeños199 µg
Anterior