Las mejores fuentes de Cinc

Contenido de cinc en 100 gramos de cada alimento.

#	Alimento	Valor
21	Cereales listos para comer, QUAKER, CAP'N CRUNCH	16.2 mg
22	Cereales listos para comer, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Germen de Trigo, Regular	16 mg
23	Cereales listos para comer, QUAKER, CAP'N CRUNCH con CRUNCHBERRIES	15.6 mg
24	Cereales listos para comer, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S Halloween Crunch	15.4 mg
25	Bebida, desayuno instantáneo en polvo, chocolate, sin azúcar, sin reconstituir	15.4 mg
26	Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER CRUNCHY BRAN	15.3 mg
27	Cereales listos para comer, QUAKER, CAP'N CRUNCH'S PEANUT BUTTER CRUNCH	15.3 mg
28	Cereales listos para comer, QUAKER, SWEET CRUNCH/QUISP	15.3 mg
29	Mantequilla de maní, gruesa, fortificada con vitaminas y minerales	15.1 mg
30	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, Blueberry MUFFIN TOPS Cereal	14.7 mg
31	Mantequilla de maní, suave, fortificada con vitaminas y minerales	14.4 mg
32	Comida para bebés, GERBER, GRADUADOS Lil Biscuits Vanilla Wheat	14.2 mg
33	Cereales listos para comer, MALT-O-MEAL, HONEY GRAHAM SQUARES	13.9 mg
34	Cereales listos para comer, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Honey Crunch Wheat Germ	13.9 mg
35	Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER Honey Graham LIFE Cereal	13.8 mg
36	Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER OAT CINNAMON LIFE	13.8 mg
37	Cereales listos para comer, QUAKER, QUAKER OAT LIFE, natural	13.8 mg
38	Bebidas, chocolate en polvo, sin azúcar añadido	13.6 mg
39	Bebidas, OVALTINE, Classic Malt en polvo	13.6 mg
40	Bebidas, OVALTINE, malta de chocolate en polvo	13.6 mg