Contenido de manganeso en 100 gramos de cada alimento.

#AlimentoValor
1Bebidas, UNILEVER, SLIMFAST Shake Mix, alta proteína, suero de leche en polvo, Plan 3-2-1,269 mg
2Bebidas, té, instantáneo, sin azúcar, en polvo133 mg
3Bebidas, té, instantáneas, descafeinadas, sin azúcar133 mg
4Bebidas, mezcla de batidos nutricionales, alta en proteínas, en polvo125 mg
5Bebida para niños pequeños, MEAD JOHNSON, PurAmino Toddler Powder, con ARA y DHA, sin reconstituir124 mg
6Fórmula Infantil, MEAD JOHNSON, ENFAMIL, Recién Nacido, con ARA y DHA, en polvo77 mg
7Especias, clavo, molido60.1 mg
8Fórmula infantil, GERBER, GOOD START 2 SOY, con hierro, en polvo55 mg
9Fórmula infantil, ABBOTT NUTRITION, SIMILAC, NEOSURE, en polvo, con ARA y DHA51.5 mg
10Especias, jengibre, molido33.3 mg
11Jujube, chino, fresco, seco31.1 mg
12Bebidas, té, instantáneo, limón, sin azúcar30.7 mg
13Bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético30.4 mg
14Bebidas, té, instantáneo, endulzado con sacarina sódica, sabor a limón, en polvo30.4 mg
15Especias, azafrán28.4 mg
16Especias, cardamomo28 mg
17Garbanzos (garbanzos, bengala gram), semillas maduras, crudas21.3 mg
18Cereales listos para comer, germen de trigo, tostados, naturales20 mg
19Especias, cúrcuma, molida19.8 mg
20Cereales listos para comer, SUN COUNTRY, KRETSCHMER Germen de Trigo, Regular19.1 mg
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