Calorías
338
kcal
Proteínas
3.3
g
Carbohidratos
85.4
g
Grasas
0.6
g
Cada 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético proveen 338 calorías (kcal) con 3.3 gramos de proteínas, 85.4 gramos de carbohidratos, y 0.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 338 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 338 kcal |
| Proteínas | 3.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 85.4 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Agua | 3.5 g |
| Ceniza | 7.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético
Cada 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético contienen 1.5 mg de ácido pantoténico, 40.2 mg de colina, 35 µg de folato, 3.9 mg de niacina, 0.34 mg de riboflavina, y 0.12 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 1.5 mg | 31% |
| Colina, total | 40.2 mg | |
| Folato, total | 35 µg | 9% |
| Niacina | 3.9 mg | 24% |
| Riboflavina | 0.34 mg | 26% |
| Vitamina B-6 | 0.12 mg | 7% |
Este alimento es rico en ácido pantoténico. Cada 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético te proveen el 31% del requerimiento diario de ácido pantoténico. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético
Cada 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético contienen 21 mg de calcio, 0.89 mg de cinc, 0.12 mg de cobre, 140 mg de fósforo, 8.9 mg de hierro, 125 mg de magnesio, 30.4 mg de manganeso, 2568 mg de potasio, 1.8 µg de selenio, y 412 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 21 mg | 2% |
| Cinc | 0.89 mg | 8% |
| Cobre | 0.12 mg | 13% |
| Fósforo | 140 mg | 11% |
| Hierro | 8.9 mg | 49% |
| Magnesio | 125 mg | 30% |
| Manganeso | 30.4 mg | 1,320% |
| Potasio | 2568 mg | 55% |
| Selenio | 1.8 µg | 3% |
| Sodio | 412 mg | 18% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético te proveen el 1,320% del requerimiento diario de manganeso. Además, es rico en potasio porque con cada 100 gramos obtienes el 55% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (2%), y selenio (3%); 100 gramos de bebidas, té, instantáneo, descafeinado, limón, dietético contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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