Las mejores fuentes de Licopeno

Contenido de Licopeno en 100 gramos de cada alimento.

#	Alimento	Valor
61	Mezcla de arroz español, mezcla seca, sin preparar	3677 µg
62	Lasaña con salsa de carne, congelada, preparada	3592 µg
63	Aderezo para ensaladas, aderezo ruso	3576 µg
64	Salsa barbacoa KRAFT original	3556 µg
65	Espaguetis, con albóndigas en salsa de tomate, enlatados	3453 µg
66	Cerdo desmenuzado en salsa barbacoa	3435 µg
67	Lasaña con carne y salsa, entrada congelada	3350 µg
68	Ravioles, rellenos de carne, con salsa de tomate o salsa de carne, enlatados	3335 µg
69	Espaguetis con salsa de carne, entrada congelada	3200 µg
70	Comidas rápidas, sándwich submarino, marinara de albóndigas en pan blanco	3152 µg
71	SUBWAY, albóndigas marinara sub en pan blanco (sin coberturas)	3152 µg
72	Sopa, sopa de almejas, manhattan, enlatada, preparada con igual volumen de agua	3147 µg
73	Burrito, carne de res y frijoles, al microondas	3128 µg
74	Aderezo para ensaladas, aderezo mil islas, reducido en grasas	3097 µg
75	Tomates, rojos, maduros, cocidos	3041 µg
76	Tomates, rojos, maduros, cocidos, con sal	3041 µg
77	Bebidas, Almejas y jugo de tomate, enlatados	2982 µg
78	Ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras	2966 µg
79	Sopa, carne de tomate con fideos, enlatada, preparada con igual volumen de agua	2929 µg
80	Sopa, frijol con cerdo, enlatada, preparada con igual volumen de agua	2910 µg