Calorías
111
kcal
Proteínas
4.5
g
Carbohidratos
17.3
g
Grasas
2.6
g
Cada 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras proveen 111 calorías (kcal) con 4.5 gramos de proteínas, 17.3 gramos de carbohidratos, y 2.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 111 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 111 kcal |
| Proteínas | 4.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 17.3 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Grasas | 2.6 g |
| Agua | 74.3 g |
| Ceniza | 1.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras
Cada 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras contienen 34 µg de ácido fólico, 19.6 mg de colina, 47 µg de folato, 2966 µg de licopeno, 293 µg de luteína + zeaxantina, 1.3 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.12 mg de tiamina, 35 µg de vitamina A, 0.14 µg de vitamina B-12, 0.11 mg de vitamina B-6, 2.8 mg de vitamina C, 0.1 µg de vitamina D, 0.98 mg de vitamina E, 16.1 µg de vitamina K1, y 0.3 µg de vitamina K2.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 34 µg | 9% |
| Colina, total | 19.6 mg | |
| Folato, total | 47 µg | 12% |
| Licopeno | 2966 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 293 µg | |
| Niacina | 1.3 mg | 8% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.12 mg | 10% |
| Vitamina A (RAE) | 35 µg | 4% |
| Beta-caroteno | 262 µg | |
| Retinol | 14 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.14 µg | 6% |
| Vitamina B-6 | 0.11 mg | 6% |
| Vitamina C | 2.8 mg | 3% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 µg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.98 mg | 7% |
| Tocoferol, beta | 0.04 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.06 mg | |
| Tocoferol, gama | 0.32 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.02 mg | |
| Tocotrienol, beta | 0.2 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 16.1 µg | |
| Vitamina K (Menaquinona-4) | 0.3 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina D (1%), vitamina C (3%), y vitamina A (4%); 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras
Cada 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras contienen 0.69 g de grasas monoinsaturadas, 0.42 g de grasas poliinsaturadas, 1.2 g de grasas saturadas, y 0.07 g de grasas trans. Además, contienen 11 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.69 g |
| MUFA 14:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 | 0.04 g |
| MUFA 16:1 c | 0.03 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.63 g |
| MUFA 18:1 c | 0.58 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| MUFA 22:1 c | 0 g |
| MUFA 24:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.42 g |
| PUFA 18:2 | 0.37 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.01 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 0.34 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.03 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0 g |
| PUFA 18:4 | 0 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| PUFA 20:3 | 0 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0 g |
| PUFA 20:4 | 0.01 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.2 g |
| SFA 10:0 | 0.05 g |
| SFA 12:0 | 0.05 g |
| SFA 14:0 | 0.17 g |
| SFA 15:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 0.61 g |
| SFA 17:0 | 0.01 g |
| SFA 18:0 | 0.21 g |
| SFA 20:0 | 0.01 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 24:0 | 0 g |
| SFA 4:0 | 0.03 g |
| SFA 6:0 | 0.02 g |
| SFA 8:0 | 0.02 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.07 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.06 g |
| TFA 16:1 t | 0.01 g |
| TFA 18:1 t | 0.05 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.02 g |
| Colesterol | 11 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras
Cada 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras contienen 79 mg de calcio, 0.43 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 78 mg de fósforo, 0.93 mg de hierro, 20 mg de magnesio, 0.18 mg de manganeso, 233 mg de potasio, 12.1 µg de selenio, y 280 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 79 mg | 6% |
| Cinc | 0.43 mg | 4% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 78 mg | 6% |
| Hierro | 0.93 mg | 5% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Manganeso | 0.18 mg | 8% |
| Potasio | 233 mg | 5% |
| Selenio | 12.1 µg | 22% |
| Sodio | 280 mg | 12% |
Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras te proveen el 22% del requerimiento diario de selenio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de cinc (4%); 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de ravioles, queso con salsa de tomate, congelados, sin preparar, incluye entradas normales y ligeras, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.39 g |
| Ácido glutamico | 1.3 g |
| Alanina | 0.17 g |
| Arginina | 0.14 g |
| Cistina | 0.08 g |
| Fenilalanina | 0.2 g |
| Glicina | 0.12 g |
| Histidina | 0.11 g |
| Isoleucina | 0.19 g |
| Leucina | 0.35 g |
| Lisina | 0.23 g |
| Metionina | 0.08 g |
| Prolina | 0.36 g |
| Serina | 0.22 g |
| Tirosina | 0.12 g |
| Treonina | 0.15 g |
| Triptófano | 0.06 g |
| Valina | 0.23 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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