Las mejores fuentes de Licopeno

Contenido de Licopeno en 100 gramos de cada alimento.

#	Alimento	Valor
1	Tomate en polvo	46260 µg
2	Tomates, secados al sol	45902 µg
3	Productos de tomate, enlatados, en pasta, sin sal añadida	28764 µg
4	Productos de tomate, enlatados, en puré, sin sal añadida	21754 µg
5	Productos de tomate, enlatados, en puré, con sal añadida	21754 µg
6	Productos de tomate, enlatados, en salsa, con champiñones	18942 µg
7	Productos de tomate, enlatados, en salsa, con cebollas, pimientos verdes y apio	18454 µg
8	Sopa, arroz con tomate, enlatada, condensada	17183 µg
9	Salsa de tomate, enlatada, sin sal añadida	13895 µg
10	Productos de tomate, enlatados, salsa	13895 µg
11	Sopa, vegetal, enlatada, baja en sodio, condensada	13848 µg
12	Salsa, salsa de tomate y chile, embotellada, con sal	12819 µg
13	Salsa, pasta, espagueti/marinara, lista para servir	12717 µg
14	Salsa, pasta, espagueti/marinara, lista para servir	12700 µg
15	Salsa, pasta, espagueti/marinara, lista para servir, baja en sodio	12665 µg
16	Salsa, bistec, a base de tomate	12564 µg
17	Salsa de tomate	12062 µg
18	Salsa de tomate, baja en sodio	12062 µg
19	Sopa, tomate, enlatada, condensada, reducida en sodio	10920 µg
20	Sopa, tomate, enlatada, condensada	10920 µg