Calorías
66
kcal
Proteínas
1.5
g
Carbohidratos
15.2
g
Grasas
0.44
g
Cada 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada proveen 66 calorías (kcal) con 1.5 gramos de proteínas, 15.2 gramos de carbohidratos, y 0.44 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 66 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 66 kcal |
| Proteínas | 1.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 15.2 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Grasas | 0.44 g |
| Agua | 80.8 g |
| Ceniza | 2.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada contienen 12.8 mg de colina, 10920 µg de licopeno, 90 µg de luteína + zeaxantina, 0.86 mg de niacina, 0.02 mg de riboflavina, 0.04 mg de tiamina, 20 µg de vitamina A, 0.09 mg de vitamina B-6, 12.9 mg de vitamina C, 0.34 mg de vitamina E, y 3.2 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 12.8 mg | |
| Licopeno | 10920 µg | |
| Luteína + zeaxantina | 90 µg | |
| Niacina | 0.86 mg | 5% |
| Riboflavina | 0.02 mg | 1% |
| Tiamina | 0.04 mg | 4% |
| Vitamina A (RAE) | 20 µg | 2% |
| Beta-caroteno | 235 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.09 mg | 5% |
| Vitamina C | 12.9 mg | 14% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.34 mg | 2% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 3.2 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de riboflavina (1%), vitamina E (2%), vitamina A (2%), y tiamina (4%); 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada contienen 0.14 g de grasas monoinsaturadas, 0.16 g de grasas poliinsaturadas, y 0.12 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.14 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 0.08 g |
| MUFA 20:1 | 0.03 g |
| MUFA 22:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.16 g |
| PUFA 18:2 | 0.13 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.12 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 16:0 | 0.08 g |
| SFA 18:0 | 0.02 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada
Cada 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada contienen 13 mg de calcio, 0.18 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 31 mg de fósforo, 0.59 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.14 mg de manganeso, 562 mg de potasio, 3 µg de selenio, y 377 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 13 mg | 1% |
| Cinc | 0.18 mg | 2% |
| Cobre | 0.05 mg | 6% |
| Fósforo | 31 mg | 2% |
| Hierro | 0.59 mg | 3% |
| Magnesio | 14 mg | 3% |
| Manganeso | 0.14 mg | 6% |
| Potasio | 562 mg | 12% |
| Selenio | 3 µg | 5% |
| Sodio | 377 mg | 16% |
Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (1%), fósforo (2%), cinc (2%), magnesio (3%), y hierro (3%); 100 gramos de sopa, tomate, enlatada, condensada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría sopas, salsas y salsas.
Alimentos relacionados
- Sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir
- Sopa de tomate, enlatada, reducida en sodio, preparada con agua o lista para servir
- Sopa de pollo o pavo con empanadillas, receta casera, enlatada o lista para servir
- Arroz blanco con tomate y/o salsa a base de tomate, sin grasas añadidas
- Sopa minestrone, reducida en sodio, enlatada o lista para servir
- Sopa de arroz con pollo o pavo, enlatada o lista para servir
- Sopa gumbo de pollo o pavo, receta casera, enlatada o lista para servir
- Sopa de tomate, crema de, preparada con leche
- Calabaza, tipo invierno, sopa, receta casera, enlatada o lista para servir
- Arroz, blanco, con verduras de color verde oscuro y tomates y/o salsa a base de tomate, NS en cuanto a la grasa