Calorías

58

kcal

Proteínas

1.7

g

Carbohidratos

11.8

g

Grasas

0.67

g

Cada 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir proveen 58 calorías (kcal) con 1.7 gramos de proteínas, 11.8 gramos de carbohidratos, y 0.67 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 58 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía58 kcal
Proteínas1.7 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia11.8 g
Fibra0.7 g
Grasas0.67 g
Agua84.9 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir

Cada 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir contienen 19 µg de ácido fólico, 11.1 mg de colina, 21 µg de folato, 4025 µg de licopeno, 43 µg de luteína + zeaxantina, 0.83 mg de niacina, 0.04 mg de riboflavina, 0.09 mg de tiamina, 9 µg de vitamina A, 0.02 µg de vitamina B-12, 0.04 mg de vitamina B-6, 4.7 mg de vitamina C, 0.17 mg de vitamina E, y 1.1 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Ácido fólico19 µg5%
Colina, total11.1 mg
Folato, total21 µg5%
Licopeno4025 µg
Luteína + zeaxantina43 µg
Niacina0.83 mg5%
Riboflavina0.04 mg3%
Tiamina0.09 mg7%
Vitamina A (RAE)9 µg1%
Beta-caroteno87 µg
Retinol1 µg
Vitamina B-120.02 µg1%
Vitamina B-60.04 mg3%
Vitamina C4.7 mg5%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.17 mg1%
Vitamina K1 (filoquinona)1.1 µg

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), vitamina B-12 (1%), vitamina A (1%), vitamina B-6 (3%), y riboflavina (3%); 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir

Cada 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir contienen 0.19 g de grasas monoinsaturadas, 0.19 g de grasas poliinsaturadas, y 0.15 g de grasas saturadas. Además, contienen 7 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.19 g
MUFA 16:10.02 g
MUFA 18:10.16 g
MUFA 20:10.01 g
MUFA 22:10.01 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.19 g
PUFA 18:20.18 g
PUFA 18:30.02 g
Ácidos grasos, saturados totales0.15 g
SFA 14:00.01 g
SFA 16:00.11 g
SFA 18:00.03 g
Colesterol7 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir

Cada 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir contienen 9 mg de calcio, 0.23 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 30 mg de fósforo, 0.58 mg de hierro, 10 mg de magnesio, 216 mg de potasio, 7 µg de selenio, y 141 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio9 mg1%
Cinc0.23 mg2%
Cobre0.05 mg5%
Fósforo30 mg2%
Hierro0.58 mg3%
Magnesio10 mg2%
Potasio216 mg5%
Selenio7 µg13%
Sodio141 mg6%

Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (1%), magnesio (2%), fósforo (2%), cinc (2%), y hierro (3%); 100 gramos de sopa de fideos con tomate, enlatada, preparada con agua o lista para servir contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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