Calorías
283
kcal
Proteínas
10.8
g
Carbohidratos
22
g
Grasas
17.7
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES proveen 283 calorías (kcal) con 10.8 gramos de proteínas, 22 gramos de carbohidratos, y 17.7 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 283 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 283 kcal |
| Proteínas | 10.8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 22 g |
| Fibra | 0.6 g |
| Grasas | 17.7 g |
| Agua | 47 g |
| Ceniza | 2.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES contienen 0.59 mg de ácido pantoténico, 2.1 mg de niacina, 0.29 mg de riboflavina, 0.17 mg de tiamina, y 0.53 µg de vitamina B-12.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.59 mg | 12% |
| Niacina | 2.1 mg | 13% |
| Riboflavina | 0.29 mg | 22% |
| Tiamina | 0.17 mg | 14% |
| Vitamina B-12 | 0.53 µg | 22% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES te proveen el 22% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en vitamina B-12 porque con cada 100 gramos obtienes el 22% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES contienen 6.7 g de grasas monoinsaturadas, 2.3 g de grasas poliinsaturadas, y 5.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 132 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 6.7 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.3 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 5.6 g |
| Colesterol | 132 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES contienen 96 mg de calcio, 1 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 307 mg de fósforo, 1.5 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.14 mg de manganeso, 146 mg de potasio, y 652 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 96 mg | 7% |
| Cinc | 1 mg | 9% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 307 mg | 25% |
| Hierro | 1.5 mg | 8% |
| Magnesio | 14 mg | 3% |
| Manganeso | 0.14 mg | 6% |
| Potasio | 146 mg | 3% |
| Sodio | 652 mg | 28% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES te proveen el 28% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en fósforo porque con cada 100 gramos obtienes el 25% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%), y magnesio (3%); 100 gramos de mcDONALD'S, salchicha, huevo y queso McGRIDDLES contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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