Calorías
148
kcal
Proteínas
22.7
g
Carbohidratos
11.7
g
Grasas
1
g
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE proveen 148 calorías (kcal) con 22.7 gramos de proteínas, 11.7 gramos de carbohidratos, y 1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 148 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 148 kcal |
| Proteínas | 22.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.7 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Grasas | 1 g |
| Agua | 58 g |
| Ceniza | 6.1 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE contienen 0.28 mg de riboflavina, y 0.2 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Riboflavina | 0.28 mg | 22% |
| Vitamina C | 0.2 mg | 0% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE te proveen el 22% del requerimiento diario de riboflavina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE contienen 0.7 g de grasas saturadas. Además, contienen 16 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.7 g |
| Colesterol | 16 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE contienen 712 mg de calcio, 2.5 mg de cinc, 923 mg de fósforo, 0.05 mg de hierro, 236 mg de potasio, y 1298 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 712 mg | 55% |
| Cinc | 2.5 mg | 23% |
| Fósforo | 923 mg | 74% |
| Hierro | 0.05 mg | 0% |
| Potasio | 236 mg | 5% |
| Sodio | 1298 mg | 56% |
Este alimento es rico en fósforo. Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado sin grasa individual americano KRAFT FREE te proveen el 74% del requerimiento diario de fósforo. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 56% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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