Calorías
222
kcal
Proteínas
19.6
g
Carbohidratos
11.8
g
Grasas
10.6
g
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT proveen 222 calorías (kcal) con 19.6 gramos de proteínas, 11.8 gramos de carbohidratos, y 10.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 222 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 222 kcal |
| Proteínas | 19.6 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 11.8 g |
| Grasas | 10.6 g |
| Agua | 51.3 g |
| Ceniza | 6.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT contienen 0.65 mg de riboflavina, y 0.1 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Riboflavina | 0.65 mg | 50% |
| Vitamina C | 0.1 mg | 0% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT te proveen el 50% del requerimiento diario de riboflavina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT contienen 7.1 g de grasas saturadas. Además, contienen 42 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 7.1 g |
| Colesterol | 42 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT
Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT contienen 574 mg de calcio, 2.5 mg de cinc, 1024 mg de fósforo, 0.14 mg de hierro, 345 mg de potasio, y 1586 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 574 mg | 44% |
| Cinc | 2.5 mg | 23% |
| Fósforo | 1024 mg | 82% |
| Hierro | 0.14 mg | 1% |
| Potasio | 345 mg | 7% |
| Sodio | 1586 mg | 69% |
Este alimento es rico en fósforo. Cada 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT te proveen el 82% del requerimiento diario de fósforo. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 69% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de hierro (1%); 100 gramos de producto de queso procesado pasteurizado reducido en grasa KRAFT VELVEETA LIGHT contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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