Calorías
333
kcal
Proteínas
12.7
g
Carbohidratos
24.5
g
Grasas
21.1
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN proveen 333 calorías (kcal) con 12.7 gramos de proteínas, 24.5 gramos de carbohidratos, y 21.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 333 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 333 kcal |
| Proteínas | 12.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 24.5 g |
| Fibra | 1.4 g |
| Grasas | 21.1 g |
| Agua | 38.9 g |
| Ceniza | 2.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN contienen 0.55 mg de ácido pantoténico, 69 µg de folato, 4.2 mg de niacina, 0.29 mg de riboflavina, 0.35 mg de tiamina, 0.45 µg de vitamina B-12, 0.15 mg de vitamina B-6, y 0.28 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.55 mg | 11% |
| Folato, total | 69 µg | 17% |
| Niacina | 4.2 mg | 26% |
| Riboflavina | 0.29 mg | 22% |
| Tiamina | 0.35 mg | 29% |
| Vitamina B-12 | 0.45 µg | 19% |
| Vitamina B-6 | 0.15 mg | 9% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.28 mg | 2% |
Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN te proveen el 29% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina E (2%); 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN contienen 7.7 g de grasas monoinsaturadas, 3.2 g de grasas poliinsaturadas, y 7.3 g de grasas saturadas. Además, contienen 39 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.7 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3.2 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 7.3 g |
| Colesterol | 39 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN contienen 224 mg de calcio, 1.3 mg de cinc, 0.09 mg de cobre, 163 mg de fósforo, 2 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 0.25 mg de manganeso, 188 mg de potasio, y 693 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 224 mg | 17% |
| Cinc | 1.3 mg | 12% |
| Cobre | 0.09 mg | 10% |
| Fósforo | 163 mg | 13% |
| Hierro | 2 mg | 11% |
| Magnesio | 21 mg | 5% |
| Manganeso | 0.25 mg | 11% |
| Potasio | 188 mg | 4% |
| Sodio | 693 mg | 30% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN te proveen el 30% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Salchicha McMUFFIN contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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