Calorías
294
kcal
Proteínas
7.8
g
Carbohidratos
37.6
g
Grasas
12.5
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas proveen 294 calorías (kcal) con 7.8 gramos de proteínas, 37.6 gramos de carbohidratos, y 12.5 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 294 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 294 kcal |
| Proteínas | 7.8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 37.6 g |
| Fibra | 1.6 g |
| Grasas | 12.5 g |
| Agua | 40.7 g |
| Ceniza | 1.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas contienen 0.51 mg de ácido pantoténico, 54 µg de folato, 2 mg de niacina, 0.18 mg de riboflavina, 0.22 mg de tiamina, 0.14 µg de vitamina B-12, y 0.09 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.51 mg | 10% |
| Folato, total | 54 µg | 14% |
| Niacina | 2 mg | 12% |
| Riboflavina | 0.18 mg | 14% |
| Tiamina | 0.22 mg | 18% |
| Vitamina B-12 | 0.14 µg | 6% |
| Vitamina B-6 | 0.09 mg | 5% |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas contienen 3.6 g de grasas saturadas, y 0.08 g de grasas trans. Además, contienen 19 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.6 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.08 g |
| Colesterol | 19 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas contienen 78 mg de calcio, 0.5 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 171 mg de fósforo, 1.4 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.15 mg de manganeso, 148 mg de potasio, y 484 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 78 mg | 6% |
| Cinc | 0.5 mg | 5% |
| Cobre | 0.07 mg | 7% |
| Fósforo | 171 mg | 14% |
| Hierro | 1.4 mg | 8% |
| Magnesio | 14 mg | 3% |
| Manganeso | 0.15 mg | 6% |
| Potasio | 148 mg | 3% |
| Sodio | 484 mg | 21% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas te proveen el 21% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%), y magnesio (3%); 100 gramos de mcDONALD'S, hotcakes y salchichas contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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