Valor nutricional de 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha

Cada 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha proveen 338 calorías (kcal) con 13.3 gramos de proteínas, 25.3 gramos de carbohidratos, y 20.7 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 338 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha

Cada 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha contienen 34 µg de ácido fólico, 0.7 mg de ácido pantoténico, 19.1 mg de betaína, 29.8 mg de colina, 51 µg de folato, 22 µg de luteína + zeaxantina, 4.2 mg de niacina, 0.2 mg de riboflavina, 0.48 mg de tiamina, 56 µg de vitamina A, 0.79 µg de vitamina B-12, 0.09 mg de vitamina B-6, 0.4 µg de vitamina D, 0.58 mg de vitamina E, y 2.2 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha te proveen el 40% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en vitamina B-12 porque con cada 100 gramos obtienes el 33% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina D (2%), y vitamina E (4%); 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha

Cada 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha contienen 7.9 g de grasas monoinsaturadas, 3.1 g de grasas poliinsaturadas, y 8.2 g de grasas saturadas. Además, contienen 43 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha

Cada 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha contienen 210 mg de calcio, 1.2 mg de cinc, 0.25 mg de cobre, 168 mg de fósforo, 3.1 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 0.28 mg de manganeso, 179 mg de potasio, 25.3 µg de selenio, y 668 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha te proveen el 46% del requerimiento diario de selenio. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 29% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%); 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de comidas rápidas, muffin inglés, con queso y salchicha, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Abreviaturas de unidades de medida

• g = gramos
• mg = miligramos
• µg = microgramos
• mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
• µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
• µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas rápidas.

Alimentos relacionados

• Hamburguesa doble con queso, de comida rápida, 2 empanadas pequeñas
• Pan de ajo, con queso fundido, de comida rápida/restaurante
• Sándwich de pescado, frito, de comida rápida, con queso
• Muslo de pollo, frito, rebozado, piel/recubrimiento no comido, de comida rápida
• Pizza, queso, con verduras, de restaurante o comida rápida, masa fina
• Pizza, queso, de restaurante o comida rápida, masa fina
• Papa, papas fritas, con chili y queso, comida rápida/restaurante
• Pechuga de pollo, frita, rebozada, comida con piel/recubrimiento, de comida rápida/restaurante
• Pechuga de pollo, frita, rebozada, piel/recubrimiento sin comer, de comida rápida/restaurante
• Hamburguesa con queso, de comida rápida, 1 hamburguesa grande