Calorías
82
kcal
Proteínas
0.71
g
Carbohidratos
18.4
g
Grasas
0.51
g
Cada 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada proveen 82 calorías (kcal) con 0.71 gramos de proteínas, 18.4 gramos de carbohidratos, y 0.51 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 82 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 82 kcal |
| Proteínas | 0.71 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 18.4 g |
| Fibra | 1 g |
| Grasas | 0.51 g |
| Agua | 80 g |
| Ceniza | 0.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada
Cada 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada contienen 25 µg de ácido fólico, 0.2 mg de ácido pantoténico, 3.5 mg de colina, 25 µg de folato, 10 µg de luteína + zeaxantina, 2 mg de niacina, 0.16 mg de riboflavina, 0.13 mg de tiamina, 0.51 µg de vitamina B-12, 0.51 µg de vitamina B-12, 0.1 mg de vitamina B-6, 15.9 mg de vitamina C, 0.03 mg de vitamina E, 0.03 mg de vitamina E, añadida, y 0.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 25 µg | 6% |
| Ácido pantoténico | 0.2 mg | 4% |
| Colina, total | 3.5 mg | |
| Folato, total | 25 µg | 6% |
| Luteína + zeaxantina | 10 µg | |
| Niacina | 2 mg | 13% |
| Riboflavina | 0.16 mg | 12% |
| Tiamina | 0.13 mg | 11% |
| Vitamina B-12 | 0.51 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.51 µg | 21% |
| Vitamina B-6 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamina C | 15.9 mg | 18% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.03 mg | 0% |
| Vitamina E, añadida | 0.03 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 0.3 µg |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada te proveen el 21% del requerimiento diario de vitamina B-12.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de ácido pantoténico (4%); 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada
Cada 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada contienen 0.14 g de grasas monoinsaturadas, 0.19 g de grasas poliinsaturadas, y 0.09 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.14 g |
| MUFA 16:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0.13 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.19 g |
| PUFA 18:2 | 0.18 g |
| PUFA 18:3 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.09 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.08 g |
| SFA 18:0 | 0.01 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada
Cada 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada contienen 91 mg de calcio, 1 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 1.1 µg de fluoruro, 29 mg de fósforo, 6.8 mg de hierro, 7 mg de magnesio, 111 mg de potasio, 2.6 µg de selenio, y 5 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 91 mg | 7% |
| Cinc | 1 mg | 9% |
| Cobre | 0.06 mg | 6% |
| Fluoruro | 1.1 µg | |
| Fósforo | 29 mg | 2% |
| Hierro | 6.8 mg | 38% |
| Magnesio | 7 mg | 2% |
| Potasio | 111 mg | 2% |
| Selenio | 2.6 µg | 5% |
| Sodio | 5 mg | 0% |
Este alimento es rico en hierro. Cada 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada te proveen el 38% del requerimiento diario de hierro.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (2%), magnesio (2%), y fósforo (2%); 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de comida infantil, cereales, mixta, con compota de manzana y plátanos, colada, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.08 g |
| Ácido glutamico | 0.31 g |
| Alanina | 0.05 g |
| Arginina | 0.07 g |
| Cistina | 0.03 g |
| Fenilalanina | 0.06 g |
| Glicina | 0.05 g |
| Histidina | 0.03 g |
| Isoleucina | 0.04 g |
| Leucina | 0.09 g |
| Lisina | 0.04 g |
| Metionina | 0.03 g |
| Prolina | 0.09 g |
| Serina | 0.05 g |
| Tirosina | 0.04 g |
| Treonina | 0.04 g |
| Triptófano | 0.01 g |
| Valina | 0.06 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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