Calorías
475
kcal
Proteínas
4.3
g
Carbohidratos
72.4
g
Grasas
19.3
g
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies proveen 475 calorías (kcal) con 4.3 gramos de proteínas, 72.4 gramos de carbohidratos, y 19.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 475 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 475 kcal |
| Proteínas | 4.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 72.4 g |
| Fibra | 2 g |
| Grasas | 19.3 g |
| Agua | 1.7 g |
| Ceniza | 1.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies contienen 0.5 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina C | 0.5 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%); 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies contienen 11.7 g de grasas saturadas, y 0.13 g de grasas trans. Además, contienen 12 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 11.7 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.13 g |
| Colesterol | 12 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies
Cada 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies contienen 90 mg de calcio, 0.86 mg de hierro, y 136 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, MARS SNACKFOOD US, M&M's Crispy Chocolate Candies, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 90 mg | 7% |
| Hierro | 0.86 mg | 5% |
| Sodio | 136 mg | 6% |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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