Calorías
501
kcal
Proteínas
7.2
g
Carbohidratos
62.7
g
Grasas
24.6
g
Cada 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho proveen 501 calorías (kcal) con 7.2 gramos de proteínas, 62.7 gramos de carbohidratos, y 24.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 501 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 501 kcal |
| Proteínas | 7.2 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 62.7 g |
| Fibra | 4 g |
| Grasas | 24.6 g |
| Agua | 3.1 g |
| Ceniza | 2.3 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho
Cada 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho contienen 0.6 mg de ácido pantoténico, 3 mg de betaína, 18.4 mg de colina, 1.3 mg de niacina, 0.06 mg de riboflavina, 0.05 mg de tiamina, 0.2 mg de vitamina B-6, 1.4 µg de vitamina K1, y 2.1 µg de vitamina K (Dihidrofiloquinona).
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.6 mg | 12% |
| Betaína | 3 mg | |
| Colina, total | 18.4 mg | |
| Niacina | 1.3 mg | 8% |
| Riboflavina | 0.06 mg | 5% |
| Tiamina | 0.05 mg | 4% |
| Vitamina B-6 | 0.2 mg | 12% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 1.4 µg | |
| Vitamina K (Dihidrofiloquinona) | 2.1 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (4%); 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho
Cada 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho contienen 7 g de grasas monoinsaturadas, 13.5 g de grasas poliinsaturadas, 3.5 g de grasas saturadas, y 0.35 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7 g |
| MUFA 16:1 | 0.02 g |
| MUFA 18:1 | 6.7 g |
| MUFA 20:1 | 0.06 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 13.5 g |
| PUFA 18:2 | 13.2 g |
| PUFA 18:3 | 0.24 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.24 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 3.5 g |
| SFA 10:0 | 0.02 g |
| SFA 12:0 | 0.02 g |
| SFA 14:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 2.8 g |
| SFA 17:0 | 0.02 g |
| SFA 18:0 | 0.55 g |
| SFA 20:0 | 0.1 g |
| SFA 22:0 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.35 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.25 g |
| TFA 18:1 t | 0.25 g |
| TFA 18:2 t,t | 0.1 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.1 g |
| TFA 18:2 t,t | 0.1 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho
Cada 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho contienen 134 mg de calcio, 1.4 mg de cinc, 0.1 mg de cobre, 252 mg de fósforo, 1.4 mg de hierro, 87 mg de magnesio, 0.37 mg de manganeso, 259 mg de potasio, 7.3 µg de selenio, y 519 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 134 mg | 10% |
| Cinc | 1.4 mg | 13% |
| Cobre | 0.1 mg | 11% |
| Fósforo | 252 mg | 20% |
| Hierro | 1.4 mg | 8% |
| Magnesio | 87 mg | 21% |
| Manganeso | 0.37 mg | 16% |
| Potasio | 259 mg | 6% |
| Selenio | 7.3 µg | 13% |
| Sodio | 519 mg | 23% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho te proveen el 23% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en magnesio porque con cada 100 gramos obtienes el 21% de lo que requieres diariamente.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de bocadillos, chips de tortilla, sabor a rancho, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.54 g |
| Ácido glutamico | 1.5 g |
| Alanina | 0.53 g |
| Arginina | 0.39 g |
| Cistina | 0.13 g |
| Fenilalanina | 0.36 g |
| Glicina | 0.3 g |
| Histidina | 0.22 g |
| Isoleucina | 0.28 g |
| Leucina | 0.87 g |
| Lisina | 0.25 g |
| Metionina | 0.15 g |
| Prolina | 0.63 g |
| Serina | 0.35 g |
| Tirosina | 0.3 g |
| Treonina | 0.28 g |
| Triptófano | 0.06 g |
| Valina | 0.38 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría aperitivos.
Alimentos relacionados
- Chips de tortilla, fresco sabor a rancho (Doritos)
- Chips de tortilla, reducidos en grasa, con sabor
- Chips de tortilla, con sabor
- Chips de tortilla, sabor a queso nacho (Doritos)
- Chips de palomitas de maíz, otros sabores
- Bocadillos de maíz con sabor a queso
- Chips de palomitas de maíz, sabores dulces
- Chips de tortilla, bajos en grasa, sin sal
- Bocadillos de maíz con sabor a queso, reducidos en grasa
- Chips de tortilla, sodio reducido