Calorías
278
kcal
Proteínas
11.7
g
Carbohidratos
26.4
g
Grasas
13.9
g
Cada 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente proveen 278 calorías (kcal) con 11.7 gramos de proteínas, 26.4 gramos de carbohidratos, y 13.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 278 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 278 kcal |
| Proteínas | 11.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 26.4 g |
| Grasas | 13.9 g |
| Agua | 45.9 g |
| Ceniza | 2.1 g |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente
Cada 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente contienen 3.2 g de grasas monoinsaturadas, 6.6 g de grasas poliinsaturadas, 2.6 g de grasas saturadas, y 0.07 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 3.2 g |
| MUFA 14:1 | 0 g |
| MUFA 16:1 | 0.12 g |
| MUFA 16:1 c | 0.12 g |
| MUFA 17:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 3 g |
| MUFA 18:1 c | 3 g |
| MUFA 20:1 | 0.05 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| MUFA 22:1 c | 0 g |
| MUFA 24:1 c | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 6.6 g |
| PUFA 18:2 | 5.9 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.02 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 5.9 g |
| PUFA 18:3 | 0.64 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.6 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0.03 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0.01 g |
| PUFA 20:3 | 0.01 g |
| PUFA 20:3 n-6 | 0.01 g |
| PUFA 20:4 | 0.03 g |
| PUFA 20:5 n-3 (EPA) | 0 g |
| PUFA 22:4 | 0.01 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 2.6 g |
| SFA 10:0 | 0.01 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.03 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 1.8 g |
| SFA 17:0 | 0.01 g |
| SFA 18:0 | 0.67 g |
| SFA 20:0 | 0.04 g |
| SFA 22:0 | 0.04 g |
| SFA 24:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0.01 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.07 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.02 g |
| TFA 18:1 t | 0.02 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.05 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente
Cada 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente contienen 37 mg de calcio, 0.59 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 182 mg de fósforo, 1.5 mg de hierro, 20 mg de magnesio, 0.26 mg de manganeso, 185 mg de potasio, y 566 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 37 mg | 3% |
| Cinc | 0.59 mg | 5% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 182 mg | 15% |
| Hierro | 1.5 mg | 8% |
| Magnesio | 20 mg | 5% |
| Manganeso | 0.26 mg | 11% |
| Potasio | 185 mg | 4% |
| Sodio | 566 mg | 25% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente te proveen el 25% del requerimiento diario de sodio.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (3%), y potasio (4%); 100 gramos de WEND'YS, Sándwich De Pollo Crujiente contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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