Calorías
310
kcal
Proteínas
8
g
Carbohidratos
55.1
g
Grasas
6.4
g
Cada 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena proveen 310 calorías (kcal) con 8 gramos de proteínas, 55.1 gramos de carbohidratos, y 6.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 310 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 310 kcal |
| Proteínas | 8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 55.1 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Grasas | 6.4 g |
| Agua | 28.3 g |
| Ceniza | 2.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena
Cada 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena contienen 0.5 mg de ácido pantoténico.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.5 mg | 10% |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena
Cada 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena contienen 82 mg de calcio, 0.7 mg de cinc, 0.08 mg de cobre, 126 mg de fósforo, 0.78 mg de hierro, 44 mg de magnesio, 0.8 mg de manganeso, 161 mg de potasio, y 707 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 82 mg | 6% |
| Cinc | 0.7 mg | 6% |
| Cobre | 0.08 mg | 9% |
| Fósforo | 126 mg | 10% |
| Hierro | 0.78 mg | 4% |
| Magnesio | 44 mg | 10% |
| Manganeso | 0.8 mg | 35% |
| Potasio | 161 mg | 3% |
| Sodio | 707 mg | 31% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena te proveen el 35% del requerimiento diario de manganeso. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 31% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%), y hierro (4%); 100 gramos de udi's, sin gluten, panecillos franceses clásicos para la cena contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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