Calorías
165
kcal
Proteínas
0
g
Carbohidratos
44.6
g
Grasas
0
g
Cada 100 gramos de sirope para panqueques, ligero proveen 165 calorías (kcal) con 0 gramos de proteínas, 44.6 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 165 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sirope para panqueques, ligero proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sirope para panqueques, ligero de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 165 kcal |
| Proteínas | 0 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 44.6 g |
| Grasas | 0 g |
| Agua | 54.9 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de sirope para panqueques, ligero
Cada 100 gramos de sirope para panqueques, ligero contienen 0.1 mg de colina, 0 mg de niacina, 0 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, y 0 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de sirope para panqueques, ligero, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Colina, total | 0.1 mg | |
| Niacina | 0 mg | 0% |
| Riboflavina | 0 mg | 0% |
| Tiamina | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina B-6 | 0 mg | 0% |
Este alimento tiene un bajo contenido de tiamina (2%); 100 gramos de sirope para panqueques, ligero contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de sirope para panqueques, ligero
Cada 100 gramos de sirope para panqueques, ligero contienen 10 mg de calcio, 0.2 mg de cinc, 0.02 mg de cobre, 43 mg de fósforo, 0.03 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 3 mg de potasio, 0.5 µg de selenio, y 178 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sirope para panqueques, ligero, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 10 mg | 1% |
| Cinc | 0.2 mg | 2% |
| Cobre | 0.02 mg | 2% |
| Fósforo | 43 mg | 3% |
| Hierro | 0.03 mg | 0% |
| Magnesio | 2 mg | 0% |
| Potasio | 3 mg | 0% |
| Selenio | 0.5 µg | 1% |
| Sodio | 178 mg | 8% |
Este alimento tiene un bajo contenido de selenio (1%), calcio (1%), cobre (2%), cinc (2%), y fósforo (3%); 100 gramos de sirope para panqueques, ligero contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Alimentos relacionados
- Sirope de chocolate, ligero
- Ensalada de patata, hecha con aderezo cremoso ligero
- Ensalada de patata, hecha con mayonesa ligera
- Nata, NS en cuanto a ligera, espesa o mitad y mitad
- Nueces mixtas, con maní, ligeramente saladas
- Helado ligero, chocolate
- Aderezo ruso, ligero
- Leche chocolatada, elaborada a partir de sirope sin azúcar con leche entera
- Panqueque chino
- Panqueques, fruta