Calorías
59
kcal
Proteínas
2.5
g
Carbohidratos
8.4
g
Grasas
1.7
g
Cada 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado proveen 59 calorías (kcal) con 2.5 gramos de proteínas, 8.4 gramos de carbohidratos, y 1.7 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 59 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 59 kcal |
| Proteínas | 2.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 8.4 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Grasas | 1.7 g |
| Agua | 86.9 g |
| Ceniza | 0.49 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado
Cada 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado contienen 0.11 mg de ácido pantoténico, 9.7 mg de colina, 5 µg de folato, 72 µg de luteína + zeaxantina, 0.72 mg de niacina, 0.05 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 207 µg de vitamina A, 0.01 µg de vitamina B-12, 0.07 mg de vitamina B-6, 0.1 mg de vitamina C, 0.1 µg de vitamina D, 0.32 mg de vitamina E, y 3.4 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.11 mg | 2% |
| Colina, total | 9.7 mg | |
| Folato, total | 5 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 72 µg | |
| Niacina | 0.72 mg | 5% |
| Riboflavina | 0.05 mg | 4% |
| Tiamina | 0.03 mg | 3% |
| Vitamina A (RAE) | 207 µg | 23% |
| Alfa-caroteno | 938 µg | |
| Beta-caroteno | 2009 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.01 µg | 0% |
| Vitamina B-6 | 0.07 mg | 4% |
| Vitamina C | 0.1 mg | 0% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 0.1 µg | 1% |
| Vitamina D3 (colecalciferol) | 0.1 µg | |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.32 mg | 2% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 3.4 µg |
Este alimento es rico en vitamina A. Cada 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado te proveen el 23% del requerimiento diario de vitamina A.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina D (1%), folato (1%), vitamina E (2%), ácido pantoténico (2%), tiamina (3%), vitamina B-6 (4%), y riboflavina (4%); 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado
Cada 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado contienen 0.71 g de grasas monoinsaturadas, 0.37 g de grasas poliinsaturadas, y 0.5 g de grasas saturadas. Además, contienen 11 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.71 g |
| MUFA 16:1 | 0.09 g |
| MUFA 18:1 | 0.6 g |
| MUFA 20:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.37 g |
| PUFA 18:2 | 0.33 g |
| PUFA 18:3 | 0.02 g |
| PUFA 20:4 | 0 g |
| PUFA 22:5 n-3 (DPA) | 0 g |
| PUFA 22:6 n-3 (DHA) | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.5 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 16:0 | 0.36 g |
| SFA 18:0 | 0.1 g |
| Colesterol | 11 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado
Cada 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado contienen 27 mg de calcio, 0.48 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 47 mg de fósforo, 0.53 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.15 mg de manganeso, 158 mg de potasio, 2.8 µg de selenio, y 24 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 27 mg | 2% |
| Cinc | 0.48 mg | 4% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 47 mg | 4% |
| Hierro | 0.53 mg | 3% |
| Magnesio | 14 mg | 3% |
| Manganeso | 0.15 mg | 7% |
| Potasio | 158 mg | 3% |
| Selenio | 2.8 µg | 5% |
| Sodio | 24 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), calcio (2%), potasio (3%), magnesio (3%), hierro (3%), fósforo (4%), y cinc (4%); 100 gramos de papilla, cena, verduras pollo, colado contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría alimentos para bebés.
Alimentos relacionados
- Pollo o pavo, empanizado, frito, ensalada de la huerta con tocino y queso, pollo y/o pavo, tocino, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin aderezo
- Pollo o pavo, empanizado, frito, ensalada de la huerta con queso, pollo y/o pavo, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahoria, otras verduras, sin aderezo
- Ensalada de pollo o pavo con queso, pollo y/o pavo, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin aderezo
- Ensalada de jardín de pollo o pavo con tocino y queso, pollo y/o pavo, tocino, queso, lechuga y/o verduras, tomate y/o zanahorias, otras verduras, sin aderezo
- Ensalada de pollo o pavo, pollo y/o pavo, tomate y/o zanahoria, otras verduras, sin aderezo
- Ensalada de pollo o pavo, pollo y/o pavo, otras verduras excepto tomate y zanahorias, sin aderezo
- Pollo o pavo, fideos y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; salsa de queso
- Pollo o pavo y verduras, excepto zanahorias, brócoli y hojas de color verde oscuro; sin patatas, salsa a base de soja
- Quesadilla, pollo, con verduras
- Pollo y verduras gratinadas con arroz, entrada dietética congelada