Calorías
331
kcal
Proteínas
14.3
g
Carbohidratos
2.6
g
Grasas
29.4
g
Cada 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) proveen 331 calorías (kcal) con 14.3 gramos de proteínas, 2.6 gramos de carbohidratos, y 29.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 331 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 331 kcal |
| Proteínas | 14.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 2.6 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Grasas | 29.4 g |
| Agua | 50.5 g |
| Ceniza | 3.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas)
Cada 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) contienen 3.5 mg de ácido pantoténico, 47 µg de folato, 9.2 mg de niacina, 1.6 mg de riboflavina, 0.23 mg de tiamina, 4723 µg de vitamina A, 18.8 µg de vitamina B-12, 0.33 mg de vitamina B-6, 9 mg de vitamina C, y 1.1 µg de vitamina D.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 3.5 mg | 69% |
| Folato, total | 47 µg | 12% |
| Niacina | 9.2 mg | 57% |
| Riboflavina | 1.6 mg | 123% |
| Tiamina | 0.23 mg | 19% |
| Vitamina A (RAE) | 4723 µg | 525% |
| Retinol | 4723 µg | |
| Vitamina B-12 | 18.8 µg | 783% |
| Vitamina B-6 | 0.33 mg | 19% |
| Vitamina C | 9 mg | 10% |
| Vitamina D (D2 + D3) | 1.1 µg | 6% |
Este alimento es rico en vitamina B-12. Cada 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) te proveen el 783% del requerimiento diario de vitamina B-12. Además, es rico en vitamina A porque con cada 100 gramos obtienes el 525% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas)
Cada 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) contienen 15.5 g de grasas monoinsaturadas, 3.7 g de grasas poliinsaturadas, y 10.9 g de grasas saturadas. Además, contienen 178 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 15.5 g |
| MUFA 16:1 | 1.2 g |
| MUFA 18:1 | 14.3 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 3.7 g |
| PUFA 18:2 | 3.4 g |
| PUFA 18:3 | 0.36 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 10.9 g |
| SFA 12:0 | 0.04 g |
| SFA 14:0 | 0.42 g |
| SFA 16:0 | 7 g |
| SFA 18:0 | 3.5 g |
| Colesterol | 178 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas)
Cada 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) contienen 9 mg de calcio, 3.4 mg de cinc, 0.5 mg de cobre, 199 mg de fósforo, 10.5 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.15 mg de manganeso, 202 mg de potasio, y 1159 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 9 mg | 1% |
| Cinc | 3.4 mg | 31% |
| Cobre | 0.5 mg | 56% |
| Fósforo | 199 mg | 16% |
| Hierro | 10.5 mg | 58% |
| Magnesio | 14 mg | 3% |
| Manganeso | 0.15 mg | 6% |
| Potasio | 202 mg | 4% |
| Sodio | 1159 mg | 50% |
Este alimento es rico en hierro. Cada 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) te proveen el 58% del requerimiento diario de hierro. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 56% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (1%), magnesio (3%), y potasio (4%); 100 gramos de oscar Mayer, salchicha de hígado Braunschweiger (en rodajas) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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