Calorías
272
kcal
Proteínas
12
g
Carbohidratos
26.2
g
Grasas
13.2
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES proveen 272 calorías (kcal) con 12 gramos de proteínas, 26.2 gramos de carbohidratos, y 13.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 272 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 272 kcal |
| Proteínas | 12 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 26.2 g |
| Fibra | 0.8 g |
| Grasas | 13.2 g |
| Agua | 45.9 g |
| Ceniza | 2.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES contienen 1.3 mg de niacina, 0.3 mg de riboflavina, 0.13 mg de tiamina, y 1.8 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Niacina | 1.3 mg | 8% |
| Riboflavina | 0.3 mg | 23% |
| Tiamina | 0.13 mg | 11% |
| Vitamina C | 1.8 mg | 2% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES te proveen el 23% del requerimiento diario de riboflavina.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (2%); 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES contienen 4.7 g de grasas monoinsaturadas, 1.8 g de grasas poliinsaturadas, 4.2 g de grasas saturadas, y 0.9 g de grasas trans. Además, contienen 147 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 4.7 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.8 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 4.2 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.9 g |
| Colesterol | 147 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES contienen 109 mg de calcio, 1.7 mg de hierro, y 673 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 109 mg | 8% |
| Hierro | 1.7 mg | 9% |
| Sodio | 673 mg | 29% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, tocino, huevo y queso McGRIDDLES te proveen el 29% del requerimiento diario de sodio.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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