Calorías
304
kcal
Proteínas
13.5
g
Carbohidratos
22.3
g
Grasas
18.8
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso proveen 304 calorías (kcal) con 13.5 gramos de proteínas, 22.3 gramos de carbohidratos, y 18.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 304 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 304 kcal |
| Proteínas | 13.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 22.3 g |
| Fibra | 0.9 g |
| Grasas | 18.8 g |
| Agua | 42.3 g |
| Ceniza | 3.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso contienen 0.64 mg de ácido pantoténico, 2 mg de niacina, 0.42 mg de riboflavina, 0.26 mg de tiamina, 0.09 mg de vitamina B-6, y 2.1 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.64 mg | 13% |
| Niacina | 2 mg | 12% |
| Riboflavina | 0.42 mg | 32% |
| Tiamina | 0.26 mg | 22% |
| Vitamina B-6 | 0.09 mg | 5% |
| Vitamina C | 2.1 mg | 2% |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso te proveen el 32% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en tiamina porque con cada 100 gramos obtienes el 22% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (2%); 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso contienen 5.5 g de grasas monoinsaturadas, 2.6 g de grasas poliinsaturadas, 8.3 g de grasas saturadas, y 0.4 g de grasas trans. Además, contienen 167 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 5.5 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.6 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 8.3 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.4 g |
| Colesterol | 167 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso contienen 109 mg de calcio, 0.9 mg de cinc, 0.07 mg de cobre, 335 mg de fósforo, 2.1 mg de hierro, 12 mg de magnesio, 0.14 mg de manganeso, 121 mg de potasio, y 863 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 109 mg | 8% |
| Cinc | 0.9 mg | 8% |
| Cobre | 0.07 mg | 8% |
| Fósforo | 335 mg | 27% |
| Hierro | 2.1 mg | 12% |
| Magnesio | 12 mg | 3% |
| Manganeso | 0.14 mg | 6% |
| Potasio | 121 mg | 3% |
| Sodio | 863 mg | 38% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso te proveen el 38% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en fósforo porque con cada 100 gramos obtienes el 27% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%), y magnesio (3%); 100 gramos de mcDONALD'S, bizcocho de tocino, huevo y queso contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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