Calorías
461
kcal
Proteínas
4.5
g
Carbohidratos
68
g
Grasas
22.1
g
Cada 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial proveen 461 calorías (kcal) con 4.5 gramos de proteínas, 68 gramos de carbohidratos, y 22.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 461 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 461 kcal |
| Proteínas | 4.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 68 g |
| Fibra | 4.1 g |
| Grasas | 22.1 g |
| Agua | 4.2 g |
| Ceniza | 1.2 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial
Cada 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial contienen 52 µg de ácido fólico, 0.36 mg de ácido pantoténico, 9.8 mg de colina, 62 µg de folato, 3 µg de luteína + zeaxantina, 4 mg de niacina, 0.29 mg de riboflavina, 0.52 mg de tiamina, 1 µg de vitamina A, 0.04 µg de vitamina B-12, 0.03 mg de vitamina B-6, 1.6 mg de vitamina E, y 5.4 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 52 µg | 13% |
| Ácido pantoténico | 0.36 mg | 7% |
| Colina, total | 9.8 mg | |
| Folato, total | 62 µg | 16% |
| Luteína + zeaxantina | 3 µg | |
| Niacina | 4 mg | 25% |
| Riboflavina | 0.29 mg | 22% |
| Tiamina | 0.52 mg | 44% |
| Vitamina A (RAE) | 1 µg | 0% |
| Retinol | 1 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.04 µg | 2% |
| Vitamina B-6 | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 1.6 mg | 11% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 5.4 µg |
Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial te proveen el 44% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 25% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (2%), y vitamina B-12 (2%); 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial
Cada 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial contienen 9.2 g de grasas monoinsaturadas, 7.9 g de grasas poliinsaturadas, y 4 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 9.2 g |
| MUFA 16:1 | 0.08 g |
| MUFA 18:1 | 9.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 7.9 g |
| PUFA 18:2 | 7.4 g |
| PUFA 18:3 | 0.54 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 4 g |
| SFA 12:0 | 0.18 g |
| SFA 14:0 | 0.03 g |
| SFA 16:0 | 2.4 g |
| SFA 18:0 | 1.4 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial
Cada 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial contienen 98 mg de calcio, 0.58 mg de cinc, 0.22 mg de cobre, 200 mg de fósforo, 4.7 mg de hierro, 26 mg de magnesio, 0.4 mg de manganeso, 295 mg de potasio, 3.7 µg de selenio, y 342 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 98 mg | 8% |
| Cinc | 0.58 mg | 5% |
| Cobre | 0.22 mg | 24% |
| Fósforo | 200 mg | 16% |
| Hierro | 4.7 mg | 26% |
| Magnesio | 26 mg | 6% |
| Manganeso | 0.4 mg | 18% |
| Potasio | 295 mg | 6% |
| Selenio | 3.7 µg | 7% |
| Sodio | 342 mg | 15% |
Este alimento es rico en hierro. Cada 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial te proveen el 26% del requerimiento diario de hierro. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 24% de lo que requieres diariamente.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de galletas, sandwich de chocolate, con relleno de nata, dietético especial, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.29 g |
| Ácido glutamico | 1.2 g |
| Alanina | 0.16 g |
| Arginina | 0.19 g |
| Cistina | 0.08 g |
| Fenilalanina | 0.21 g |
| Glicina | 0.16 g |
| Histidina | 0.09 g |
| Isoleucina | 0.18 g |
| Leucina | 0.31 g |
| Lisina | 0.19 g |
| Metionina | 0.07 g |
| Prolina | 0.39 g |
| Serina | 0.22 g |
| Tirosina | 0.15 g |
| Treonina | 0.15 g |
| Triptófano | 0.07 g |
| Valina | 0.23 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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