Calorías

65

kcal

Proteínas

0.3

g

Carbohidratos

17.8

g

Grasas

0

g

Cada 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada proveen 65 calorías (kcal) con 0.3 gramos de proteínas, 17.8 gramos de carbohidratos, y 0 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 65 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía65 kcal
Proteínas0.3 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia17.8 g
Fibra0.7 g
Grasas0 g
Agua81.8 g
Ceniza0.24 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada

Cada 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada contienen 1.1 mg de colina, 2 µg de folato, 39 µg de luteína + zeaxantina, 0.26 mg de niacina, 0.01 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 7 µg de vitamina A, 0.01 mg de vitamina B-6, 20.5 mg de vitamina C, 0.31 mg de vitamina E, y 1.1 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Colina, total1.1 mg
Folato, total2 µg1%
Luteína + zeaxantina39 µg
Niacina0.26 mg2%
Riboflavina0.01 mg1%
Tiamina0.01 mg1%
Vitamina A (RAE)7 µg1%
Beta-caroteno69 µg
Beta-criptoxantina28 µg
Vitamina B-60.01 mg0%
Vitamina C20.5 mg23%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.31 mg2%
Vitamina K1 (filoquinona)1.1 µg

Este alimento es rico en vitamina C. Cada 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada te proveen el 23% del requerimiento diario de vitamina C.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina A (1%), tiamina (1%), riboflavina (1%), folato (1%), vitamina E (2%), y niacina (2%); 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada

Cada 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada contienen 4 mg de calcio, 0.3 mg de cinc, 0.19 mg de cobre, 5 mg de fósforo, 0.1 mg de hierro, 2 mg de magnesio, 54 mg de potasio, 1 µg de selenio, y 7 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio4 mg0%
Cinc0.3 mg3%
Cobre0.19 mg21%
Fósforo5 mg0%
Hierro0.1 mg1%
Magnesio2 mg0%
Potasio54 mg1%
Selenio1 µg2%
Sodio7 mg0%

Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada te proveen el 21% del requerimiento diario de cobre.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (1%), hierro (1%), selenio (2%), y cinc (3%); 100 gramos de comida para bebés, postre, tarta de melocotón, colada contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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