Calorías
398
kcal
Proteínas
3.3
g
Carbohidratos
92.4
g
Grasas
1.7
g
Cada 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras proveen 398 calorías (kcal) con 3.3 gramos de proteínas, 92.4 gramos de carbohidratos, y 1.7 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 398 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 398 kcal |
| Proteínas | 3.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 92.4 g |
| Fibra | 3.3 g |
| Grasas | 1.7 g |
| Agua | 2.2 g |
| Ceniza | 0.46 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras
Cada 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras contienen 0.06 mg de ácido pantoténico, 5.1 mg de colina, 5 µg de folato, 1 µg de luteína + zeaxantina, 0.48 mg de niacina, 0.15 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 0.01 µg de vitamina B-12, 0.02 mg de vitamina B-6, 0.3 mg de vitamina C, y 2.8 mg de vitamina E.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.06 mg | 1% |
| Colina, total | 5.1 mg | |
| Folato, total | 5 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 1 µg | |
| Niacina | 0.48 mg | 3% |
| Riboflavina | 0.15 mg | 11% |
| Tiamina | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina B-12 | 0.01 µg | 0% |
| Vitamina B-6 | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina C | 0.3 mg | 0% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 2.8 mg | 18% |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina B-6 (1%), tiamina (1%), folato (1%), ácido pantoténico (1%), y niacina (3%); 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras
Cada 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras contienen 1.7 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.7 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 1.3 g |
| SFA 18:0 | 0.32 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras
Cada 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras contienen 32 mg de calcio, 0.42 mg de cinc, 0.13 mg de cobre, 55 mg de fósforo, 0.59 mg de hierro, 32 mg de magnesio, 0.3 mg de manganeso, 105 mg de potasio, 2.6 µg de selenio, y 33 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 32 mg | 2% |
| Cinc | 0.42 mg | 4% |
| Cobre | 0.13 mg | 15% |
| Fósforo | 55 mg | 4% |
| Hierro | 0.59 mg | 3% |
| Magnesio | 32 mg | 8% |
| Manganeso | 0.3 mg | 13% |
| Potasio | 105 mg | 2% |
| Selenio | 2.6 µg | 5% |
| Sodio | 33 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), potasio (2%), calcio (2%), hierro (3%), fósforo (4%), y cinc (4%); 100 gramos de caramelos, turrones, con almendras contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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