Calorías
538
kcal
Proteínas
10.2
g
Carbohidratos
54.3
g
Grasas
33.2
g
Cada 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR proveen 538 calorías (kcal) con 10.2 gramos de proteínas, 54.3 gramos de carbohidratos, y 33.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 538 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 538 kcal |
| Proteínas | 10.2 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 54.3 g |
| Fibra | 3.8 g |
| Grasas | 33.2 g |
| Agua | 0.45 g |
| Ceniza | 1.5 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR
Cada 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR contienen 0.42 mg de ácido pantoténico, 47.4 mg de colina, 38 µg de folato, 5 µg de luteína + zeaxantina, 3.4 mg de niacina, 0.14 mg de riboflavina, 0.14 mg de tiamina, 35 µg de vitamina A, 0.33 µg de vitamina B-12, 0.07 mg de vitamina B-6, 0.9 mg de vitamina C, 3.2 mg de vitamina E, y 3.6 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.42 mg | 8% |
| Colina, total | 47.4 mg | |
| Folato, total | 38 µg | 10% |
| Luteína + zeaxantina | 5 µg | |
| Niacina | 3.4 mg | 22% |
| Riboflavina | 0.14 mg | 11% |
| Tiamina | 0.14 mg | 12% |
| Vitamina A (RAE) | 35 µg | 4% |
| Retinol | 35 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.33 µg | 14% |
| Vitamina B-6 | 0.07 mg | 4% |
| Vitamina C | 0.9 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 3.2 mg | 21% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 3.6 µg |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR te proveen el 22% del requerimiento diario de niacina. Además, es rico en vitamina E porque con cada 100 gramos obtienes el 21% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina B-6 (4%), y vitamina A (4%); 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR
Cada 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR contienen 8.2 g de grasas monoinsaturadas, 4.4 g de grasas poliinsaturadas, y 14.1 g de grasas saturadas. Además, contienen 10 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 8.2 g |
| MUFA 14:1 | 0.03 g |
| MUFA 16:1 | 0.05 g |
| MUFA 17:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 8 g |
| MUFA 20:1 | 0.13 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 4.4 g |
| PUFA 18:2 | 4.4 g |
| PUFA 18:3 | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 14.1 g |
| SFA 10:0 | 0.13 g |
| SFA 12:0 | 0.15 g |
| SFA 14:0 | 0.46 g |
| SFA 15:0 | 0.05 g |
| SFA 16:0 | 6.7 g |
| SFA 17:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 5.7 g |
| SFA 20:0 | 0.12 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.34 g |
| SFA 6:0 | 0.12 g |
| SFA 8:0 | 0.07 g |
| Colesterol | 10 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR
Cada 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR contienen 110 mg de calcio, 0.93 mg de cinc, 0.17 mg de cobre, 163 mg de fósforo, 1.4 mg de hierro, 47 mg de magnesio, 394 mg de potasio, y 41 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 110 mg | 8% |
| Cinc | 0.93 mg | 8% |
| Cobre | 0.17 mg | 19% |
| Fósforo | 163 mg | 13% |
| Hierro | 1.4 mg | 8% |
| Magnesio | 47 mg | 11% |
| Potasio | 394 mg | 8% |
| Sodio | 41 mg | 2% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (2%); 100 gramos de caramelos, Sr. Barra de chocolate GOODBAR contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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