Calorías
521
kcal
Proteínas
11.3
g
Carbohidratos
55.2
g
Grasas
29.9
g
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES proveen 521 calorías (kcal) con 11.3 gramos de proteínas, 55.2 gramos de carbohidratos, y 29.9 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 521 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 521 kcal |
| Proteínas | 11.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 55.2 g |
| Fibra | 3.1 g |
| Grasas | 29.9 g |
| Agua | 1.7 g |
| Ceniza | 1.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES contienen 0.57 mg de ácido pantoténico, 42 µg de folato, 4.3 mg de niacina, 0.21 mg de riboflavina, 0.15 mg de tiamina, 0.1 mg de vitamina B-6, y 0.8 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.57 mg | 11% |
| Folato, total | 42 µg | 11% |
| Niacina | 4.3 mg | 27% |
| Riboflavina | 0.21 mg | 16% |
| Tiamina | 0.15 mg | 13% |
| Vitamina B-6 | 0.1 mg | 6% |
| Vitamina C | 0.8 mg | 1% |
Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES te proveen el 27% del requerimiento diario de niacina.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina C (1%); 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES contienen 7.1 g de grasas monoinsaturadas, 1.8 g de grasas poliinsaturadas, 18 g de grasas saturadas, y 0.05 g de grasas trans. Además, contienen 7 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 7.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1.8 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 18 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.05 g |
| Colesterol | 7 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES
Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES contienen 112 mg de calcio, 1.1 mg de cinc, 0.3 mg de cobre, 194 mg de fósforo, 0.85 mg de hierro, 63 mg de magnesio, 0.65 mg de manganeso, 382 mg de potasio, 1.6 µg de selenio, y 179 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 112 mg | 9% |
| Cinc | 1.1 mg | 10% |
| Cobre | 0.3 mg | 33% |
| Fósforo | 194 mg | 16% |
| Hierro | 0.85 mg | 5% |
| Magnesio | 63 mg | 15% |
| Manganeso | 0.65 mg | 28% |
| Potasio | 382 mg | 8% |
| Selenio | 1.6 µg | 3% |
| Sodio | 179 mg | 8% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES te proveen el 33% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en manganeso porque con cada 100 gramos obtienes el 28% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de selenio (3%); 100 gramos de caramelos, REESE'S BITES contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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