Calorías
410
kcal
Proteínas
2.4
g
Carbohidratos
76.7
g
Grasas
10.4
g
Cada 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas proveen 410 calorías (kcal) con 2.4 gramos de proteínas, 76.7 gramos de carbohidratos, y 10.4 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 410 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 410 kcal |
| Proteínas | 2.4 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 76.7 g |
| Fibra | 1.7 g |
| Grasas | 10.4 g |
| Agua | 9.8 g |
| Ceniza | 0.7 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas
Cada 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas contienen 0.14 mg de ácido pantoténico, 10 mg de colina, 4 µg de folato, 4 µg de luteína + zeaxantina, 0.18 mg de niacina, 0.09 mg de riboflavina, 0.03 mg de tiamina, 44 µg de vitamina A, 0.09 µg de vitamina B-12, 0.01 mg de vitamina B-6, 0.18 mg de vitamina E, y 1.4 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.14 mg | 3% |
| Colina, total | 10 mg | |
| Folato, total | 4 µg | 1% |
| Luteína + zeaxantina | 4 µg | |
| Niacina | 0.18 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.09 mg | 7% |
| Tiamina | 0.03 mg | 2% |
| Vitamina A (RAE) | 44 µg | 5% |
| Beta-caroteno | 10 µg | |
| Retinol | 43 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.09 µg | 4% |
| Vitamina B-6 | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.18 mg | 1% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 1.4 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina E (1%), vitamina B-6 (1%), niacina (1%), folato (1%), tiamina (2%), ácido pantoténico (3%), y vitamina B-12 (4%); 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas
Cada 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas contienen 2.9 g de grasas monoinsaturadas, 0.37 g de grasas poliinsaturadas, 6.4 g de grasas saturadas, y 0.17 g de grasas trans. Además, contienen 14 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2.9 g |
| MUFA 16:1 | 0.06 g |
| MUFA 18:1 | 2.9 g |
| MUFA 20:1 | 0.01 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.37 g |
| PUFA 18:2 | 0.32 g |
| PUFA 18:3 | 0.05 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 6.4 g |
| SFA 10:0 | 0.15 g |
| SFA 12:0 | 0.16 g |
| SFA 14:0 | 0.47 g |
| SFA 16:0 | 2.7 g |
| SFA 17:0 | 0.04 g |
| SFA 18:0 | 2.5 g |
| SFA 20:0 | 0.06 g |
| SFA 22:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0.19 g |
| SFA 6:0 | 0.13 g |
| SFA 8:0 | 0.08 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.17 g |
| Colesterol | 14 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas
Cada 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas contienen 49 mg de calcio, 1.1 mg de cinc, 0.33 mg de cobre, 71 mg de fósforo, 1.8 mg de hierro, 36 mg de magnesio, 0.42 mg de manganeso, 134 mg de potasio, 2.5 µg de selenio, y 45 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 49 mg | 4% |
| Cinc | 1.1 mg | 10% |
| Cobre | 0.33 mg | 37% |
| Fósforo | 71 mg | 6% |
| Hierro | 1.8 mg | 10% |
| Magnesio | 36 mg | 9% |
| Manganeso | 0.42 mg | 18% |
| Potasio | 134 mg | 3% |
| Selenio | 2.5 µg | 5% |
| Sodio | 45 mg | 2% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas te proveen el 37% del requerimiento diario de cobre.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de sodio (2%), potasio (3%), y calcio (4%); 100 gramos de caramelos, fudge, chocolate, preparados a partir de recetas contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría dulces.
Alimentos relacionados
- Caramelo de chocolate, caramelo relleno de nueces
- Caramelo de chocolate, concha de caramelo
- Caramelo de chocolate, cáscara de caramelo con nueces
- Caramelo de chocolate, relleno de caramelo
- Sopa de brócoli con queso, preparada con leche, receta casera, enlatada o lista para servir
- Caramelo de chocolate negro con nueces
- Caramelo de chocolate con frutos secos
- Caramelo de chocolate, turrón relleno de nueces
- Leche chocolatada, elaborada a partir de sirope sin azúcar con leche entera
- Caramelo de chocolate blanco