Contenido de grasas en 100 gramos de cada alimento.

#AlimentoValor
1Aceite, sésamo, ensalada o para cocinar100 g
2Aceite, almendra100 g
3Mantequilla, mantequilla clarificada (ghee)100 g
4Aceite, avellana100 g
5Aceite, avena100 g
6Aceite, babasú100 g
7Aceite, cacahuete100 g
8Aceite, canola100 g
9Aceite, cártamo, ensalada o para cocinar, alto oleico (aceite de cártamo primario de comercio)100 g
10Aceite, cártamo, ensalada o para cocinar, linoleico, (más del 70%)100 g
11Aceite, cocina y ensalada, ENOVA, 80% diglicéridos100 g
12Aceite, aguacate100 g
13Confitería de manteca, coco (hidrogenado) y/o palmiste (hidrogenado)100 g
14Aceite, cupu assu100 g
15Manteca, confitería, palma fraccionada100 g
16Manteca casera de soja (hidrogenada) y palma100 g
17Petróleo, ballena, Groenlandia (nativos de Alaska)100 g
18Petróleo, beluga, ballena (nativo de Alaska)100 g
19Grasa, sebo de res100 g
20Aceite de palma100 g
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