Calorías
365
kcal
Proteínas
4.2
g
Carbohidratos
67.6
g
Grasas
8.7
g
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta proveen 365 calorías (kcal) con 4.2 gramos de proteínas, 67.6 gramos de carbohidratos, y 8.7 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 365 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 365 kcal |
| Proteínas | 4.2 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 67.6 g |
| Fibra | 3 g |
| Grasas | 8.7 g |
| Agua | 16.7 g |
| Ceniza | 2.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta contienen 0.41 mg de ácido pantoténico, 15.8 mg de betaína, 11.2 mg de colina, 14 µg de folato, 37 µg de luteína + zeaxantina, 19.3 mg de niacina, 2.1 mg de riboflavina, 1.2 mg de tiamina, 604 µg de vitamina A, 1.8 mg de vitamina B-6, 7.8 mg de vitamina C, 0.93 mg de vitamina E, y 15.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.41 mg | 8% |
| Betaína | 15.8 mg | |
| Colina, total | 11.2 mg | |
| Folato, total | 14 µg | 4% |
| Luteína + zeaxantina | 37 µg | |
| Niacina | 19.3 mg | 120% |
| Riboflavina | 2.1 mg | 159% |
| Tiamina | 1.2 mg | 96% |
| Vitamina A (RAE) | 604 µg | 67% |
| Alfa-caroteno | 4 µg | |
| Beta-caroteno | 8 µg | |
| Beta-criptoxantina | 2 µg | |
| Retinol | 603 µg | |
| Vitamina B-6 | 1.8 mg | 108% |
| Vitamina C | 7.8 mg | 9% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.93 mg | 6% |
| Tocoferol, beta | 0.18 mg | |
| Tocoferol, delta | 2.1 mg | |
| Tocoferol, gama | 5.6 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.22 mg | |
| Tocotrienol, beta | 0.53 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 15.3 µg |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta te proveen el 159% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 120% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de folato (4%); 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta contienen 2 g de grasas monoinsaturadas, 4.5 g de grasas poliinsaturadas, 1.4 g de grasas saturadas, y 0.02 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 2 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 16:1 c | 0.01 g |
| MUFA 17:1 | 0 g |
| MUFA 18:1 | 2 g |
| MUFA 18:1 c | 1.9 g |
| MUFA 20:1 | 0.03 g |
| MUFA 22:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 4.5 g |
| PUFA 18:2 | 4 g |
| PUFA 18:2 CLAs | 0.01 g |
| PUFA 18:2 n-6 c,c | 4 g |
| PUFA 18:3 | 0.52 g |
| PUFA 18:3 n-3 c,c,c (ALA) | 0.5 g |
| PUFA 18:3 n-6 c,c,c | 0.02 g |
| PUFA 20:2 n-6 c,c | 0 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.4 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0.01 g |
| SFA 15:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.98 g |
| SFA 17:0 | 0.01 g |
| SFA 18:0 | 0.38 g |
| SFA 20:0 | 0.03 g |
| SFA 22:0 | 0.02 g |
| SFA 24:0 | 0.01 g |
| SFA 4:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.02 g |
| Ácidos grasos, trans-monoenoicos totales | 0.01 g |
| TFA 18:1 t | 0.01 g |
| TFA 22:1 t | 0 g |
| Ácidos grasos, trans-polienoicos totales | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta
Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta contienen 576 mg de calcio, 5.2 mg de cinc, 0.14 mg de cobre, 134 mg de fósforo, 6.1 mg de hierro, 37 mg de magnesio, 1 mg de manganeso, 247 mg de potasio, 5.6 µg de selenio, y 354 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 576 mg | 44% |
| Cinc | 5.2 mg | 48% |
| Cobre | 0.14 mg | 16% |
| Fósforo | 134 mg | 11% |
| Hierro | 6.1 mg | 34% |
| Magnesio | 37 mg | 9% |
| Manganeso | 1 mg | 43% |
| Potasio | 247 mg | 5% |
| Selenio | 5.6 µg | 10% |
| Sodio | 354 mg | 15% |
Este alimento es rico en cinc. Cada 100 gramos de snacks, KELLOGG, KELLOGG'S, NUTRI-GRAIN Barras de cereales, fruta te proveen el 48% del requerimiento diario de cinc. Además, es rico en calcio porque con cada 100 gramos obtienes el 44% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría aperitivos.
Alimentos relacionados
- Barra de cereal o granola (Kellogg's Nutri-Grain Cereal Bar)
- Barra de cereal o granola (Kellogg's Nutri-Grain Fruit and Nut Bar)
- Barra de cereales o granola (barra Kellogg's Special K)
- Barra de cereales o granola (Kellogg's Nutri-Grain Yogurt Bar)
- Barra de cereal o granola, con cereal de arroz
- Barra de cereal o granola, fruta y nuez
- Barra de desayuno, corteza de cereales con relleno de frutas, baja en grasas
- Batido de frutas, con fruta entera y lácteos, proteína añadida
- Barra de nutrición (barra de comidas vivas de South Beach)
- Cereales, otros, con sabor a fruta