Calorías
517
kcal
Proteínas
4.1
g
Carbohidratos
58
g
Grasas
29.8
g
Cada 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS proveen 517 calorías (kcal) con 4.1 gramos de proteínas, 58 gramos de carbohidratos, y 29.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 517 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 517 kcal |
| Proteínas | 4.1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 58 g |
| Fibra | 10.9 g |
| Grasas | 29.8 g |
| Agua | 4.5 g |
| Ceniza | 3.6 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS
Cada 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS contienen 1.7 mg de ácido pantoténico, 27.5 mg de colina, 87 µg de folato, 1.8 mg de niacina, 0.13 mg de riboflavina, 0.23 mg de tiamina, 97 µg de vitamina A, 0.53 mg de vitamina B-6, 12.1 mg de vitamina C, 8.2 mg de vitamina E, y 44.5 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 1.7 mg | 34% |
| Colina, total | 27.5 mg | |
| Folato, total | 87 µg | 22% |
| Niacina | 1.8 mg | 11% |
| Riboflavina | 0.13 mg | 10% |
| Tiamina | 0.23 mg | 19% |
| Vitamina A (RAE) | 97 µg | 11% |
| Alfa-caroteno | 1 µg | |
| Beta-caroteno | 1138 µg | |
| Beta-criptoxantina | 41 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.53 mg | 31% |
| Vitamina C | 12.1 mg | 13% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 8.2 mg | 54% |
| Tocoferol, beta | 0.01 mg | |
| Tocoferol, delta | 0.24 mg | |
| Tocoferol, gama | 6.6 mg | |
| Tocotrienol, alfa | 0.01 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 44.5 µg |
Este alimento es rico en vitamina E. Cada 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS te proveen el 54% del requerimiento diario de vitamina E. Además, es rico en ácido pantoténico porque con cada 100 gramos obtienes el 34% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS
Cada 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS contienen 15.4 g de grasas monoinsaturadas, 6.9 g de grasas poliinsaturadas, 1.9 g de grasas saturadas, y 0.1 g de grasas trans.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 15.4 g |
| MUFA 16:1 | 0.06 g |
| MUFA 18:1 | 15 g |
| MUFA 20:1 | 0.32 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 6.9 g |
| PUFA 18:2 | 4.7 g |
| PUFA 18:3 | 2.2 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.9 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 1.1 g |
| SFA 18:0 | 0.53 g |
| SFA 20:0 | 0.16 g |
| SFA 22:0 | 0.08 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.1 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS
Cada 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS contienen 79 mg de calcio, 1.2 mg de cinc, 0.43 mg de cobre, 198 mg de fósforo, 1.6 mg de hierro, 86 mg de magnesio, 1.2 mg de manganeso, 1266 mg de potasio, 3.2 µg de selenio, y 246 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 79 mg | 6% |
| Cinc | 1.2 mg | 10% |
| Cobre | 0.43 mg | 48% |
| Fósforo | 198 mg | 16% |
| Hierro | 1.6 mg | 9% |
| Magnesio | 86 mg | 20% |
| Manganeso | 1.2 mg | 52% |
| Potasio | 1266 mg | 27% |
| Selenio | 3.2 µg | 6% |
| Sodio | 246 mg | 11% |
Este alimento es rico en manganeso. Cada 100 gramos de snacks, chips vegetales, HAIN CELESTIAL GROUP, TERRA CHIPS te proveen el 52% del requerimiento diario de manganeso. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 48% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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