Valor nutricional de 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata

Cada 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata proveen 493 calorías (kcal) con 2.7 gramos de proteínas, 74.6 gramos de carbohidratos, y 20.5 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 493 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata

Cada 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata contienen 8.3 g de grasas monoinsaturadas, 2.9 g de grasas poliinsaturadas, 7 g de grasas saturadas, y 0.06 g de grasas trans.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata

Cada 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata contienen 14 mg de calcio, 0.23 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 39 mg de fósforo, 0.34 mg de hierro, 13 mg de magnesio, 0.23 mg de manganeso, 105 mg de potasio, y 201 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento tiene un bajo contenido de calcio (1%), potasio (2%), hierro (2%), cinc (2%), magnesio (3%), y fósforo (3%); 100 gramos de sándwich de galletas, sin gluten, de vainilla, con relleno de nata contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

• g = gramos
• mg = miligramos
• µg = microgramos
• mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
• µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
• µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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