Calorías
457
kcal
Proteínas
11.7
g
Carbohidratos
66.2
g
Grasas
16.1
g
Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar proveen 457 calorías (kcal) con 11.7 gramos de proteínas, 66.2 gramos de carbohidratos, y 16.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 457 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 457 kcal |
| Proteínas | 11.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 66.2 g |
| Grasas | 16.1 g |
| Agua | 3.2 g |
| Ceniza | 2.8 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar
Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar contienen 114 mg de calcio, 1.5 mg de cinc, 0.13 mg de cobre, 177 mg de fósforo, 4.3 mg de hierro, 26 mg de magnesio, 0.6 mg de manganeso, 199 mg de potasio, y 874 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 114 mg | 9% |
| Cinc | 1.5 mg | 13% |
| Cobre | 0.13 mg | 15% |
| Fósforo | 177 mg | 14% |
| Hierro | 4.3 mg | 24% |
| Magnesio | 26 mg | 6% |
| Manganeso | 0.6 mg | 26% |
| Potasio | 199 mg | 4% |
| Sodio | 874 mg | 38% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar te proveen el 38% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en manganeso porque con cada 100 gramos obtienes el 26% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (4%); 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, galletas saladas horneadas, queso cheddar contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría productos horneados.
Alimentos relacionados
- Galletas saladas, queso (Goldfish)
- Queso para untar, base de queso americano o cheddar
- Galletas saladas, sándwich, relleno de queso (Ritz)
- Sándwich de queso, queso cheddar, en pan de trigo
- Sándwich de queso a la parrilla, queso cheddar, en pan de trigo
- Sándwich de queso a la parrilla, queso cheddar, en pan blanco
- Galletas saladas, queso, grasa reducida
- Queso para untar, base de queso americano o cheddar, bajo en grasa
- Galletas saladas, queso, sodio reducido
- Galletas saladas, galleta de desayuno