Calorías
458
kcal
Proteínas
9.6
g
Carbohidratos
67.2
g
Grasas
16.8
g
Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva proveen 458 calorías (kcal) con 9.6 gramos de proteínas, 67.2 gramos de carbohidratos, y 16.8 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 458 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 458 kcal |
| Proteínas | 9.6 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 67.2 g |
| Grasas | 16.8 g |
| Agua | 3.5 g |
| Ceniza | 2.9 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva
Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva contienen 0.73 mg de ácido pantoténico, 6.5 mg de niacina, 0.55 mg de riboflavina, 0.78 mg de tiamina, y 0.13 mg de vitamina B-6.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.73 mg | 15% |
| Niacina | 6.5 mg | 41% |
| Riboflavina | 0.55 mg | 42% |
| Tiamina | 0.78 mg | 65% |
| Vitamina B-6 | 0.13 mg | 8% |
Este alimento es rico en tiamina. Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva te proveen el 65% del requerimiento diario de tiamina. Además, es rico en riboflavina porque con cada 100 gramos obtienes el 42% de lo que requieres diariamente.
Cuántos minerales contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva
Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva contienen 47 mg de calcio, 0.81 mg de cinc, 0.11 mg de cobre, 118 mg de fósforo, 4.4 mg de hierro, 26 mg de magnesio, 0.63 mg de manganeso, 296 mg de potasio, y 868 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 47 mg | 4% |
| Cinc | 0.81 mg | 7% |
| Cobre | 0.11 mg | 12% |
| Fósforo | 118 mg | 9% |
| Hierro | 4.4 mg | 25% |
| Magnesio | 26 mg | 6% |
| Manganeso | 0.63 mg | 27% |
| Potasio | 296 mg | 6% |
| Sodio | 868 mg | 38% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva te proveen el 38% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en manganeso porque con cada 100 gramos obtienes el 27% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (4%); 100 gramos de pepperidge Farm, Goldfish, Galletas saladas horneadas, Pizza explosiva contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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