Calorías

315

kcal

Proteínas

13.5

g

Carbohidratos

1.7

g

Grasas

28.2

g

Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) proveen 315 calorías (kcal) con 13.5 gramos de proteínas, 1.7 gramos de carbohidratos, y 28.2 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 315 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía315 kcal
Proteínas13.5 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia1.7 g
Grasas28.2 g
Agua53.2 g
Ceniza3.4 g

Cuántas grasas contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo)

Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) contienen 13.2 g de grasas monoinsaturadas, 2.8 g de grasas poliinsaturadas, y 11.2 g de grasas saturadas. Además, contienen 67 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales13.2 g
MUFA 16:10.77 g
MUFA 18:112.4 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales2.8 g
PUFA 18:22.6 g
PUFA 18:30.17 g
Ácidos grasos, saturados totales11.2 g
SFA 12:00.08 g
SFA 14:00.59 g
SFA 16:07.1 g
SFA 18:03.4 g
Colesterol67 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo)

Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) contienen 67 mg de calcio, 2 mg de cinc, 0.3 mg de cobre, 248 mg de fósforo, 1.2 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 152 mg de potasio, y 1036 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio67 mg5%
Cinc2 mg19%
Cobre0.3 mg33%
Fósforo248 mg20%
Hierro1.2 mg7%
Magnesio21 mg5%
Potasio152 mg3%
Sodio1036 mg45%

Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) te proveen el 45% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 33% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%); 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

Explora otros alimentos dentro de la categoría salchichas y embutidos.

Alimentos relacionados