Calorías
315
kcal
Proteínas
13.5
g
Carbohidratos
1.7
g
Grasas
28.2
g
Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) proveen 315 calorías (kcal) con 13.5 gramos de proteínas, 1.7 gramos de carbohidratos, y 28.2 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 315 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 315 kcal |
| Proteínas | 13.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 1.7 g |
| Grasas | 28.2 g |
| Agua | 53.2 g |
| Ceniza | 3.4 g |
Cuántas grasas contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo)
Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) contienen 13.2 g de grasas monoinsaturadas, 2.8 g de grasas poliinsaturadas, y 11.2 g de grasas saturadas. Además, contienen 67 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 13.2 g |
| MUFA 16:1 | 0.77 g |
| MUFA 18:1 | 12.4 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 2.8 g |
| PUFA 18:2 | 2.6 g |
| PUFA 18:3 | 0.17 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 11.2 g |
| SFA 12:0 | 0.08 g |
| SFA 14:0 | 0.59 g |
| SFA 16:0 | 7.1 g |
| SFA 18:0 | 3.4 g |
| Colesterol | 67 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo)
Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) contienen 67 mg de calcio, 2 mg de cinc, 0.3 mg de cobre, 248 mg de fósforo, 1.2 mg de hierro, 21 mg de magnesio, 152 mg de potasio, y 1036 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 67 mg | 5% |
| Cinc | 2 mg | 19% |
| Cobre | 0.3 mg | 33% |
| Fósforo | 248 mg | 20% |
| Hierro | 1.2 mg | 7% |
| Magnesio | 21 mg | 5% |
| Potasio | 152 mg | 3% |
| Sodio | 1036 mg | 45% |
Este alimento tiene un alto contenido de sodio. Cada 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) te proveen el 45% del requerimiento diario de sodio. Además, es rico en cobre porque con cada 100 gramos obtienes el 33% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de potasio (3%); 100 gramos de oscar Mayer, Smokies Sausage Little Cheese (cerdo, pavo) contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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