Calorías
358
kcal
Proteínas
35.8
g
Carbohidratos
41
g
Grasas
5.1
g
Cada 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) proveen 358 calorías (kcal) con 35.8 gramos de proteínas, 41 gramos de carbohidratos, y 5.1 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 358 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 358 kcal |
| Proteínas | 35.8 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 41 g |
| Fibra | 2 g |
| Grasas | 5.1 g |
| Agua | 7.4 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel)
Cada 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) contienen 500 µg de ácido fólico, 267 mg de colina, 500 µg de folato, 25.6 mg de niacina, 0.35 mg de riboflavina, 1.5 mg de tiamina, 2686 µg de vitamina A, 2 µg de vitamina B-12, 3.1 µg de vitamina B-12, 2 mg de vitamina B-6, 138 mg de vitamina C, 16.9 mg de vitamina E, 16.9 mg de vitamina E, añadida, y 120 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 500 µg | 125% |
| Colina, total | 267 mg | |
| Folato, total | 500 µg | 125% |
| Niacina | 25.6 mg | 160% |
| Riboflavina | 0.35 mg | 27% |
| Tiamina | 1.5 mg | 125% |
| Vitamina A (RAE) | 2686 µg | 298% |
| Beta-caroteno | 5 µg | |
| Retinol | 2686 µg | |
| Vitamina B-12 | 2 µg | |
| Vitamina B-12 | 3.1 µg | 129% |
| Vitamina B-6 | 2 mg | 118% |
| Vitamina C | 138 mg | 153% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 16.9 mg | 113% |
| Vitamina E, añadida | 16.9 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 120 µg |
Este alimento es rico en vitamina A. Cada 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) te proveen el 298% del requerimiento diario de vitamina A. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 160% de lo que requieres diariamente.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel)
Cada 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) contienen 1.2 g de grasas monoinsaturadas, 1 g de grasas poliinsaturadas, y 2.2 g de grasas saturadas. Además, contienen 44 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.2 g |
| MUFA 16:1 | 0.03 g |
| MUFA 18:1 | 1.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 1 g |
| PUFA 18:2 | 0.91 g |
| PUFA 18:3 | 0.11 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 2.2 g |
| SFA 10:0 | 0.02 g |
| SFA 12:0 | 0.01 g |
| SFA 14:0 | 0.09 g |
| SFA 16:0 | 1.1 g |
| SFA 18:0 | 0.84 g |
| SFA 4:0 | 0.04 g |
| SFA 6:0 | 0.01 g |
| SFA 8:0 | 0.01 g |
| Colesterol | 44 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel)
Cada 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) contienen 500 mg de calcio, 15.4 mg de cinc, 2.6 mg de cobre, 500 mg de fósforo, 2.3 mg de hierro, 410 mg de magnesio, 1705 mg de potasio, 21.8 µg de selenio, y 717 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 500 mg | 38% |
| Cinc | 15.4 mg | 140% |
| Cobre | 2.6 mg | 289% |
| Fósforo | 500 mg | 40% |
| Hierro | 2.3 mg | 13% |
| Magnesio | 410 mg | 98% |
| Potasio | 1705 mg | 36% |
| Selenio | 21.8 µg | 40% |
| Sodio | 717 mg | 31% |
Este alimento es rico en cobre. Cada 100 gramos de mezcla nutricional en polvo, sin azúcar (Desayuno Instantáneo Clavel) te proveen el 289% del requerimiento diario de cobre. Además, es rico en cinc porque con cada 100 gramos obtienes el 140% de lo que requieres diariamente.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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