Calorías
359
kcal
Proteínas
7.3
g
Carbohidratos
83.4
g
Grasas
3.3
g
Cada 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS proveen 359 calorías (kcal) con 7.3 gramos de proteínas, 83.4 gramos de carbohidratos, y 3.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 359 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 359 kcal |
| Proteínas | 7.3 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 83.4 g |
| Fibra | 3.4 g |
| Grasas | 3.3 g |
| Agua | 3.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS
Cada 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS contienen 11 µg de ácido fólico, 15.4 mg de colina, 23 µg de folato, 49 µg de luteína + zeaxantina, 23 mg de niacina, 1.9 mg de riboflavina, 1.3 mg de tiamina, 4 µg de vitamina A, 0.03 µg de vitamina B-12, 1.7 mg de vitamina B-6, 2.1 mg de vitamina C, 7.9 mg de vitamina E, 7.6 mg de vitamina E, añadida, y 2.3 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido fólico | 11 µg | 3% |
| Colina, total | 15.4 mg | |
| Folato, total | 23 µg | 6% |
| Luteína + zeaxantina | 49 µg | |
| Niacina | 23 mg | 144% |
| Riboflavina | 1.9 mg | 146% |
| Tiamina | 1.3 mg | 108% |
| Vitamina A (RAE) | 4 µg | 0% |
| Alfa-caroteno | 1 µg | |
| Beta-caroteno | 6 µg | |
| Beta-criptoxantina | 3 µg | |
| Retinol | 3 µg | |
| Vitamina B-12 | 0.03 µg | 1% |
| Vitamina B-6 | 1.7 mg | 101% |
| Vitamina C | 2.1 mg | 2% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 7.9 mg | 53% |
| Vitamina E, añadida | 7.6 mg | |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 2.3 µg |
Este alimento es rico en riboflavina. Cada 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS te proveen el 146% del requerimiento diario de riboflavina. Además, es rico en niacina porque con cada 100 gramos obtienes el 144% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina B-12 (1%), vitamina C (2%), y ácido fólico (3%); 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS
Cada 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS contienen 1.1 g de grasas monoinsaturadas, 0.7 g de grasas poliinsaturadas, y 0.32 g de grasas saturadas. Además, contienen 1 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.1 g |
| MUFA 16:1 | 0.01 g |
| MUFA 18:1 | 0.99 g |
| MUFA 20:1 | 0.02 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.7 g |
| PUFA 18:2 | 0.47 g |
| PUFA 18:3 | 0.03 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.32 g |
| SFA 10:0 | 0 g |
| SFA 12:0 | 0.01 g |
| SFA 14:0 | 0.02 g |
| SFA 16:0 | 0.21 g |
| SFA 18:0 | 0.06 g |
| SFA 4:0 | 0.01 g |
| SFA 6:0 | 0 g |
| SFA 8:0 | 0 g |
| Colesterol | 1 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS
Cada 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS contienen 518 mg de calcio, 14.5 mg de cinc, 0.2 mg de cobre, 376 mg de fósforo, 20.4 mg de hierro, 58 mg de magnesio, 257 mg de potasio, 6.9 µg de selenio, y 83 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 518 mg | 40% |
| Cinc | 14.5 mg | 131% |
| Cobre | 0.2 mg | 22% |
| Fósforo | 376 mg | 30% |
| Hierro | 20.4 mg | 113% |
| Magnesio | 58 mg | 14% |
| Potasio | 257 mg | 5% |
| Selenio | 6.9 µg | 13% |
| Sodio | 83 mg | 4% |
Este alimento es rico en cinc. Cada 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS te proveen el 131% del requerimiento diario de cinc. Además, es rico en hierro porque con cada 100 gramos obtienes el 113% de lo que requieres diariamente.
Por otro lado, tiene un bajo contenido de sodio (4%); 100 gramos de merienda para bebés y niños pequeños, NFS contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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