Calorías
105
kcal
Proteínas
2.7
g
Carbohidratos
20.7
g
Grasas
1.3
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur proveen 105 calorías (kcal) con 2.7 gramos de proteínas, 20.7 gramos de carbohidratos, y 1.3 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 105 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 105 kcal |
| Proteínas | 2.7 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 20.7 g |
| Fibra | 1 g |
| Grasas | 1.3 g |
| Agua | 74.6 g |
| Ceniza | 0.64 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur contienen 0.42 mg de ácido pantoténico, 13 µg de folato, 0.24 mg de niacina, 0.12 mg de riboflavina, 0.05 mg de tiamina, 0.19 µg de vitamina B-12, y 13.9 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.42 mg | 8% |
| Folato, total | 13 µg | 3% |
| Niacina | 0.24 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.12 mg | 9% |
| Tiamina | 0.05 mg | 4% |
| Vitamina B-12 | 0.19 µg | 8% |
| Vitamina C | 13.9 mg | 15% |
Este alimento tiene un bajo contenido de niacina (1%), folato (3%), y tiamina (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur contienen 0.11 g de grasas monoinsaturadas, 0.1 g de grasas poliinsaturadas, 0.04 g de grasas saturadas, y 0.05 g de grasas trans. Además, contienen 5 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0.11 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.1 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.04 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.05 g |
| Colesterol | 5 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur contienen 86 mg de calcio, 0.36 mg de cinc, 0.05 mg de cobre, 84 mg de fósforo, 0.45 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 0.2 mg de manganeso, 167 mg de potasio, y 58 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 86 mg | 7% |
| Cinc | 0.36 mg | 3% |
| Cobre | 0.05 mg | 6% |
| Fósforo | 84 mg | 7% |
| Hierro | 0.45 mg | 3% |
| Magnesio | 14 mg | 3% |
| Manganeso | 0.2 mg | 9% |
| Potasio | 167 mg | 4% |
| Sodio | 58 mg | 3% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (3%), magnesio (3%), hierro (3%), cinc (3%), y potasio (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Parfait de frutas y yogur contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
Explora otros alimentos dentro de la categoría comidas rápidas.
Alimentos relacionados
- Parfait de yogur, bajo en grasa, con frutas
- Yogur, leche descremada, fruta
- Yogur, griego, leche entera, sabores que no sean frutas
- Batido de frutas, con fruta entera, sin lácteos, proteína añadida
- Batido de frutas, con fruta entera y lácteos, proteína añadida
- Ensalada de frutas, excepto frutas cítricas, con aderezo para ensaladas o mayonesa
- Baby Toddler fruta, con yogur
- Yogur, NS en cuanto al tipo de leche, fruta
- Yogur, leche entera, fruta
- Yogur griego, NS en cuanto al tipo de leche, sabores que no sean frutas