Calorías

70

kcal

Proteínas

1.7

g

Carbohidratos

13

g

Grasas

1.4

g

Cada 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur proveen 70 calorías (kcal) con 1.7 gramos de proteínas, 13 gramos de carbohidratos, y 1.4 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 70 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía70 kcal
Proteínas1.7 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia13 g
Fibra1.1 g
Grasas1.4 g
Agua83.3 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur

Cada 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur contienen 8.5 mg de colina, 10 µg de folato, 21 µg de luteína + zeaxantina, 0.31 mg de niacina, 0.09 mg de riboflavina, 0.02 mg de tiamina, 13 µg de vitamina A, 0.14 µg de vitamina B-12, 0.1 mg de vitamina B-6, 18.1 mg de vitamina C, 0.5 µg de vitamina D, 0.33 mg de vitamina E, 0.08 mg de vitamina E, añadida, y 0.9 µg de vitamina K1.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Colina, total8.5 mg
Folato, total10 µg3%
Luteína + zeaxantina21 µg
Niacina0.31 mg2%
Riboflavina0.09 mg7%
Tiamina0.02 mg2%
Vitamina A (RAE)13 µg1%
Alfa-caroteno1 µg
Beta-caroteno28 µg
Beta-criptoxantina6 µg
Retinol10 µg
Vitamina B-120.14 µg6%
Vitamina B-60.1 mg6%
Vitamina C18.1 mg20%
Vitamina D (D2 + D3)0.5 µg3%
Vitamina E (alfa-tocoferol)0.33 mg2%
Vitamina E, añadida0.08 mg
Vitamina K1 (filoquinona)0.9 µg

Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina A (1%), vitamina E (2%), tiamina (2%), niacina (2%), vitamina D (3%), y folato (3%); 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur

Cada 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur contienen 0.35 g de grasas monoinsaturadas, 0.06 g de grasas poliinsaturadas, y 0.83 g de grasas saturadas. Además, contienen 5 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales0.35 g
MUFA 16:10.03 g
MUFA 18:10.29 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.06 g
PUFA 18:20.05 g
PUFA 18:30.02 g
Ácidos grasos, saturados totales0.83 g
SFA 10:00.04 g
SFA 12:00.04 g
SFA 14:00.13 g
SFA 16:00.36 g
SFA 18:00.12 g
SFA 4:00.04 g
SFA 6:00.03 g
SFA 8:00.02 g
Colesterol5 mg

Cuántos minerales contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur

Cada 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur contienen 49 mg de calcio, 0.26 mg de cinc, 0.03 mg de cobre, 45 mg de fósforo, 0.19 mg de hierro, 14 mg de magnesio, 180 mg de potasio, 1.3 µg de selenio, y 19 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio49 mg4%
Cinc0.26 mg2%
Cobre0.03 mg3%
Fósforo45 mg4%
Hierro0.19 mg1%
Magnesio14 mg3%
Potasio180 mg4%
Selenio1.3 µg2%
Sodio19 mg1%

Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), hierro (1%), selenio (2%), cinc (2%), magnesio (3%), cobre (3%), potasio (4%), fósforo (4%), y calcio (4%); 100 gramos de baby Toddler fruta, con yogur contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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