Calorías
61
kcal
Proteínas
4.1
g
Carbohidratos
4.2
g
Grasas
3.6
g
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo proveen 61 calorías (kcal) con 4.1 gramos de proteínas, 4.2 gramos de carbohidratos, y 3.6 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 61 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 61 kcal |
| Proteínas | 4.1 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 4.2 g |
| Fibra | 1.5 g |
| Grasas | 3.6 g |
| Agua | 87.2 g |
| Ceniza | 0.96 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo contienen 53 µg de folato, 0.21 mg de niacina, 0.06 mg de riboflavina, 0.04 mg de tiamina, 0.1 µg de vitamina B-12, y 13.5 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Folato, total | 53 µg | 13% |
| Niacina | 0.21 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.06 mg | 4% |
| Tiamina | 0.04 mg | 4% |
| Vitamina B-12 | 0.1 µg | 4% |
| Vitamina C | 13.5 mg | 15% |
Este alimento tiene un bajo contenido de niacina (1%), vitamina B-12 (4%), tiamina (4%), y riboflavina (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo contienen 1.1 g de grasas monoinsaturadas, 0.33 g de grasas poliinsaturadas, 1.5 g de grasas saturadas, y 0.11 g de grasas trans. Además, contienen 12 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 1.1 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.33 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 1.5 g |
| Ácidos grasos, trans totales | 0.11 g |
| Colesterol | 12 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo
Cada 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo contienen 63 mg de calcio, 45 mg de fósforo, 0.67 mg de hierro, 10 mg de magnesio, 201 mg de potasio, y 132 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 63 mg | 5% |
| Fósforo | 45 mg | 4% |
| Hierro | 0.67 mg | 4% |
| Magnesio | 10 mg | 2% |
| Potasio | 201 mg | 4% |
| Sodio | 132 mg | 6% |
Este alimento tiene un bajo contenido de magnesio (2%), potasio (4%), hierro (4%), y fósforo (4%); 100 gramos de mcDONALD'S, Ensalada Bacon Ranch sin pollo contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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