Calorías

430

kcal

Proteínas

4.4

g

Carbohidratos

64.8

g

Grasas

17.1

g

Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon proveen 430 calorías (kcal) con 4.4 gramos de proteínas, 64.8 gramos de carbohidratos, y 17.1 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 430 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

NombreCantidad
Energía430 kcal
Proteínas4.4 g
Carbohidratos
Carbohidratos, por diferencia64.8 g
Fibra0.7 g
Grasas17.1 g
Agua12 g
Ceniza1.7 g

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon

Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon contienen 59 µg de folato, 2 mg de niacina, 0.2 mg de riboflavina, y 0.24 mg de tiamina.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

VitaminasCantidad% VD
Folato, total59 µg15%
Niacina2 mg12%
Riboflavina0.2 mg15%
Tiamina0.24 mg20%

Cuántas grasas contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon

Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon contienen 5.8 g de grasas monoinsaturadas, 0.92 g de grasas poliinsaturadas, y 5.8 g de grasas saturadas.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

Fuente: Departamento de Agricultura de E.E.U.U. (USDA)

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

LípidosCantidad
Ácidos grasos, monoinsaturados totales5.8 g
Ácidos grasos poliinsaturados totales0.92 g
Ácidos grasos, saturados totales5.8 g

Cuántos minerales contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon

Cada 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon contienen 41 mg de calcio, 1.6 mg de hierro, 92 mg de potasio, y 449 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

MineralesCantidad% VD
Calcio41 mg3%
Hierro1.6 mg9%
Potasio92 mg2%
Sodio449 mg20%

Este alimento tiene un bajo contenido de potasio (2%), y calcio (3%); 100 gramos de galletas Archway Home Style, Frosty Lemon contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.

Abreviaturas de unidades de medida

  • g = gramos
  • mg = miligramos
  • µg = microgramos
  • mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
  • µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
  • µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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