Calorías
122
kcal
Proteínas
0.37
g
Carbohidratos
33.7
g
Grasas
0.26
g
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) proveen 122 calorías (kcal) con 0.37 gramos de proteínas, 33.7 gramos de carbohidratos, y 0.26 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 122 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 122 kcal |
| Proteínas | 0.37 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 33.7 g |
| Fibra | 1.1 g |
| Grasas | 0.26 g |
| Agua | 65.3 g |
| Ceniza | 0.38 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen 0.12 mg de ácido pantoténico, 0.4 mg de betaína, 4.5 mg de colina, 1 µg de folato, 248 µg de luteína + zeaxantina, 0.17 mg de niacina, 0.03 mg de riboflavina, 0.01 mg de tiamina, 56 µg de vitamina A, 0.02 mg de vitamina B-6, 1.2 mg de vitamina C, 0.53 mg de vitamina E, y 76.7 µg de vitamina K1.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Ácido pantoténico | 0.12 mg | 2% |
| Betaína | 0.4 mg | |
| Colina, total | 4.5 mg | |
| Folato, total | 1 µg | 0% |
| Luteína + zeaxantina | 248 µg | |
| Niacina | 0.17 mg | 1% |
| Riboflavina | 0.03 mg | 2% |
| Tiamina | 0.01 mg | 1% |
| Vitamina A (RAE) | 56 µg | 6% |
| Alfa-caroteno | 118 µg | |
| Beta-caroteno | 475 µg | |
| Beta-criptoxantina | 271 µg | |
| Vitamina B-6 | 0.02 mg | 1% |
| Vitamina C | 1.2 mg | 1% |
| Vitamina E (alfa-tocoferol) | 0.53 mg | 4% |
| Vitamina K1 (filoquinona) | 76.7 µg |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%), vitamina B-6 (1%), tiamina (1%), niacina (1%), riboflavina (2%), ácido pantoténico (2%), y vitamina E (4%); 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estas vitaminas.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen 0 g de grasas monoinsaturadas, 0.11 g de grasas poliinsaturadas, y 0.07 g de grasas saturadas.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla), en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, monoinsaturados totales | 0 g |
| MUFA 18:1 | 0 g |
| Ácidos grasos poliinsaturados totales | 0.11 g |
| PUFA 18:2 | 0.05 g |
| PUFA 18:3 | 0.06 g |
| Ácidos grasos, saturados totales | 0.07 g |
| SFA 12:0 | 0 g |
| SFA 14:0 | 0 g |
| SFA 16:0 | 0.06 g |
| SFA 18:0 | 0.01 g |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
Cada 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen 4 mg de calcio, 0.08 mg de cinc, 0.11 mg de cobre, 12 mg de fósforo, 0.59 mg de hierro, 4 mg de magnesio, 0.02 mg de manganeso, 32 mg de potasio, y 18 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 4 mg | 0% |
| Cinc | 0.08 mg | 1% |
| Cobre | 0.11 mg | 12% |
| Fósforo | 12 mg | 1% |
| Hierro | 0.59 mg | 3% |
| Magnesio | 4 mg | 1% |
| Manganeso | 0.02 mg | 1% |
| Potasio | 32 mg | 1% |
| Sodio | 18 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (1%), potasio (1%), manganeso (1%), magnesio (1%), fósforo (1%), cinc (1%), y hierro (3%); 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla) contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla)
La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de encurtidos, pepino, dulces, bajos en sodio (incluye encurtidos de pan y mantequilla), de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Aminoacidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácido aspártico | 0.02 g |
| Ácido glutamico | 0.11 g |
| Alanina | 0.01 g |
| Arginina | 0.02 g |
| Cistina | 0 g |
| Fenilalanina | 0.01 g |
| Glicina | 0.01 g |
| Histidina | 0.01 g |
| Isoleucina | 0.01 g |
| Leucina | 0.02 g |
| Lisina | 0.02 g |
| Metionina | 0 g |
| Prolina | 0.01 g |
| Serina | 0.01 g |
| Tirosina | 0.01 g |
| Treonina | 0.01 g |
| Triptófano | 0 g |
| Valina | 0.01 g |
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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