Valor nutricional de 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil

Cada 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil proveen 377 calorías (kcal) con 16.3 gramos de proteínas, 13.6 gramos de carbohidratos, y 28.6 gramos de grasas.

La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 377 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).

La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil

Cada 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil contienen 1.2 mg de ácido pantoténico, 29 µg de folato, 15 µg de luteína + zeaxantina, 6.4 mg de niacina, 0.19 mg de riboflavina, 0.14 mg de tiamina, 17 µg de vitamina A, 0.16 µg de vitamina B-12, 0.38 mg de vitamina B-6, 1.9 mg de vitamina E, 36.6 µg de vitamina K1, y 12.6 µg de vitamina K2.

La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento es rico en niacina. Cada 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil te proveen el 40% del requerimiento diario de niacina. Además, es rico en ácido pantoténico porque con cada 100 gramos obtienes el 23% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de vitamina A (2%); 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.

Cuántas grasas contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil

Cada 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil contienen 9.8 g de grasas monoinsaturadas, 10.7 g de grasas poliinsaturadas, 5.6 g de grasas saturadas, y 0.21 g de grasas trans. Además, contienen 57 mg de colesterol.

La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.

La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Cuántos minerales contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil

Cada 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil contienen 16 mg de calcio, 0.73 mg de cinc, 0.06 mg de cobre, 254 mg de fósforo, 1.3 mg de hierro, 22 mg de magnesio, 0.21 mg de manganeso, 244 mg de potasio, 17.3 µg de selenio, y 644 mg de sodio.

La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Este alimento es rico en selenio. Cada 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil te proveen el 31% del requerimiento diario de selenio. Además, tiene un alto contenido de sodio porque con cada 100 gramos obtienes el 28% de lo que requieres diariamente.

Por otro lado, tiene un bajo contenido de calcio (1%); 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil contienen menos del 5% del requerimiento diario de este mineral.

Cuántos aminoacidos contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil

La siguiente tabla muestra los aminoacidos que contienen 100 gramos de DENNY'S, nuggets de pollo, en forma de estrella, del menú infantil, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.

Abreviaturas de unidades de medida

• g = gramos
• mg = miligramos
• µg = microgramos
• mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
• µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
• µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético

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