Calorías
152
kcal
Proteínas
4.5
g
Carbohidratos
6.5
g
Grasas
12
g
Cada 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S proveen 152 calorías (kcal) con 4.5 gramos de proteínas, 6.5 gramos de carbohidratos, y 12 gramos de grasas.
La siguiente gráfica muestra qué porcentaje de las 152 calorías (kcal) que obtienes con 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S proviene de cada macronutriente (proteínas, carbohidratos, grasas y alcohol).
La siguiente tabla muestra los macronutrientes y otros elementos que contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Nombre | Cantidad |
|---|---|
| Energía | 152 kcal |
| Proteínas | 4.5 g |
| Carbohidratos | |
| Carbohidratos, por diferencia | 6.5 g |
| Fibra | 0.1 g |
| Grasas | 12 g |
| Agua | 76.2 g |
| Ceniza | 0.8 g |
Cuántas vitaminas contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S
Cada 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S contienen 1.1 mg de vitamina C.
La siguiente tabla muestra las vitaminas que contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es cuánto del requerimiento diario de cada vitamina aportan 100 gramos de este alimento a tu dieta, según las recomendaciones de la FDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Vitaminas | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Vitamina C | 1.1 mg | 1% |
Este alimento tiene un bajo contenido de vitamina C (1%); 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S contienen menos del 5% del requerimiento diario de esta vitamina.
Cuántas grasas contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S
Cada 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S contienen 7.6 g de grasas saturadas. Además, contienen 50 mg de colesterol.
La siguiente gráfica muestra cómo se distribuyen las grasas que contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S, en ácidos grasos monoinsaturados, poliinsaturados, saturados y trans.
La siguiente tabla muestra los lípidos que contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S, de acuerdo con la base de datos del USDA. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Lípidos | Cantidad |
|---|---|
| Ácidos grasos, saturados totales | 7.6 g |
| Colesterol | 50 mg |
Cuántos minerales contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S
Cada 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S contienen 161 mg de calcio, 110 mg de fósforo, 0.06 mg de hierro, 210 mg de potasio, y 59 mg de sodio.
La siguiente tabla muestra las cantidades de minerales que contienen 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S, de acuerdo con la base de datos del USDA. La columna % VD (Valor Diario) es qué tanto del requerimiento diario recomendado por la FDA de cada mineral, te aportan 100 gramos de este alimento. Presiona el botón para descargar la información de esta tabla y utilizarla en Excel.
| Minerales | Cantidad | % VD |
|---|---|---|
| Calcio | 161 mg | 12% |
| Fósforo | 110 mg | 9% |
| Hierro | 0.06 mg | 0% |
| Potasio | 210 mg | 4% |
| Sodio | 59 mg | 3% |
Este alimento tiene un bajo contenido de sodio (3%), y potasio (4%); 100 gramos de crema agria reducida en grasa KRAFT BREAKSTONE'S contienen menos del 5% del requerimiento diario de estos minerales.
Abreviaturas de unidades de medida
- g = gramos
- mg = miligramos
- µg = microgramos
- mg NE = miligramos de equivalentes de niacina
- µg RAE = microgramos de equivalentes de actividad de retinol
- µg DFE = microgramos de equivalentes de folato dietético
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